婴儿能游泳吗?婴儿游泳好吗?[图]

大众健康网2018-12-18 14:13

对于刚出生的婴儿,家长的照顾都会非常细致,害怕孩子受到一点损伤,游泳需要接触水,家长担心孩子在水里有危害,都不愿意婴儿过多的接触水,其实婴儿适当的接触水,练习游泳对身体的发育是很好的,那么婴儿游泳有哪些好处呢?

婴儿能游泳吗?婴儿游泳好吗?(1)

1、宝宝刚出生就会游泳

宝宝在妈妈的母体内就是待在羊水中的,可以说宝宝在出生前就学会了游泳。婴儿游泳时,水池模拟了类似母体的羊水,宝宝就像在羊水中做自主运动,就像在妈妈肚子的爱抚中一样。

2、婴儿游泳好处多多

刚出生的宝宝不会行走,水中游泳是宝宝最喜欢、最自然的一种运动。婴儿游泳有利于刺激宝宝的神经、消化、呼吸、循环等系统,有利于促进宝宝骨骼发育、增强宝宝智力。

宝宝在游泳的同时,其肺活量、免疫功能等都得到相应的锻炼,常进行婴儿游泳锻炼的宝宝的消化功能较好,发育也较快,

3、婴儿游泳比赛

婴儿游泳起源于20世纪60年代,现在开始风靡全球。在美国的一些地方,每年都会有大量的婴儿参加游泳训练,十分有趣;在日本,每年还会举行婴儿游泳比赛,场面十分壮观;我国的许多地方也开办了婴儿游泳馆,供宝宝玩耍。

4、宝宝游泳建议

1.宝宝每天都可以游泳,控制时间在八分钟到十分钟。

2.宝宝小时候不能游泳时间太长的,一般每次在二十到三十分钟就好了,七到十天游泳一次的,太多时,对宝宝颈椎发育不好啊。

3.一周一次差不多,每次15到20分钟,夏天可以一周两次。

4.宝宝每天都可以游泳,控制时间在十分钟到十五分钟内,饭前饭后半小时内别游泳,宝宝身体不舒服的时候不要游泳。

5.宝宝可以隔一到两天游一次,每次时间控制在15分钟以内,室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累,影响宝宝身心发育。

6.宝宝一般游泳在10分钟左右就可以,时间久了容易累,一般来说一周游泳1-2次都是可以的。

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