上班族正确护肤的方法有哪些?上班族如何护肤才是正确的?[图]

大众健康网2018-10-26 10:17

对于上班来说,每天都在办公室里,整天面对着电脑,我们都知道电脑是有辐射的,而且电脑的辐射还很大,经常面对电脑,肯定会对肌肤造成伤害,那你们知道电脑族护肤的方法到底有哪些呢?相信大家都非常的想要知道,下面,给大家具体介绍一下。

上班族正确护肤的方法有哪些?上班族如何护肤才是正确的?(1)

1、上班族正确护肤的方法

1、上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉,可以增加皮肤的抵抗力

上网对容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。

2、上完网要彻底洁肤

上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

3、平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需

如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。

4、上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳

方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

5、平日多增加营养,多补充维生素b

对经常上网的人,增加营养很重要。维生素b对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素b族物质。

6、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力

巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

7、常做体操消除疲劳

长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。

以上的七个方法,对于电脑族来说,有着良好的护肤作用,而且都比较简单易行,感兴趣的人不妨现在就试一试吧。保持肌肤的健康状况,对于我们的身体也很有益处,所以千万不能放松对于肌肤的护理。

2、电脑族控油攻略

电脑族控油攻略一:洁面补水

电脑族不管是在早上还是晚上的护肤工作中,都应该选择保湿补水的产品进行洁面,肌肤一定要清理干净。很多MM在疑惑洗面奶应该选择,从卖相和香味方面当然识别不出洗面奶的功效,一个很直观的方法就是,你如果用了这款洗面奶,觉得面部干燥紧绷,且不说它是否含有保湿补水的成分,光凭你的不舒适感,就可以断定这款洗面奶不适合自己。除了切身体会回去识别洗面奶,我们还可以通过以下几种成分,来判断这款洗面奶是不是具有保湿补水的功效:透明质酸;芦荟萃取物;海藻提取液;BNA;羊毛脂等。

电脑族控油攻略二:摆放绿色植物

办公室里面经常会开空调,平常我们可以在电脑桌旁边养殖小盆的植物,让植物充当一个空气过滤器,另外,绿色植被可以帮我们吸收一定分量的辐射,防止肌肤因长期电脑辐射而变得暗黄,适合在小空间类养殖的植物,建议用芦荟、常青藤、夜丁香等等。

电脑族控油攻略三:保湿喷雾、保湿器、湿纸巾不能少

如果面对电脑是你的工作需要,那么你的办公室一定要必备这三样东西:保湿喷雾、保湿器和湿纸巾。保湿器你可以全天开着,让其给你创造一个充满水分的环境。保湿喷雾大约没三小时喷一次,这样可以让肌肤双效保湿。湿纸巾也可以派上用场,如果你感到疲劳的时候,可以用湿纸巾来擦擦脸和手,电脑族控油的绝窍就是时时事事都要保湿补水。

电脑族控油攻略四:小手法按摩、大手笔获利

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