备孕期间喝酒了怎么办?备孕期间喝酒有影响吗?[多图]

大众健康网2019-11-21 16:19

备孕和怀孕期间是需要避免喝酒的,因为酒精会通过胎盘传输给胎儿,影响胎儿的发育,如果饮酒过量,甚至会导致胎儿醉酒,而宝宝对酒精则非常敏感,醉酒会影响其大脑发育,造成很严重的后果。那么备孕期间不小心喝酒了怎么办?

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1、去医院检查

有些女孩子对身体不是很敏感,可能怀孕初期还没有察觉自身已经怀有身孕,从而不小心有饮酒。当这种情况发生后,需前往正规医院检查,跟医生详细说明自身情况,如饮酒时间、饮酒含量、自己对酒精的敏感度等,让医生能对症下药,及时做出补救措施。

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2、不要太担心

备孕和怀孕期间饮酒只会增加宝宝不健康的概率,但并不代表出生的婴儿就一定不健康,实际上大部分都不会有太多影响。另外怀孕了一定要保持自身的心态健康,不要整天太过担心,否则会给胎儿造成很多不良影响,积极向上的情绪非常重要。

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3、补充维生素

怀孕初期可以坚持服用叶酸片,它是维生素B的一种,能有效的帮助孕妇和胎儿调节身体,大大降低畸形婴儿的出生率。另外在日常生活中也可以多吃带叶子的绿色蔬菜,帮助身体补充所需的各种元素,为宝宝将来的出生打下基础。

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4、怀孕注意事项

怀孕初期胎儿还比较脆弱,这段时间不要太过劳累,或者做太过激烈的运动,应该适当调整作息,营造一个良好健康的环境。另外也不要每天躺着或者坐着,可以在家人的陪伴小逛下公园之类的,这样既可以舒缓心情,又能起到适当的锻炼作用。

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