备孕夫妻要做好哪些准备？备孕夫妻要做好哪些检查？[图]

备孕的时候总是让夫妻两个人都非常的着急，因为毕竟都希望自己的宝宝是非常健康的，所以在备孕的时候，夫妻一定要仔细多做一些必要的检查，这样也是为了让自己孩子更加的好，那么到底备孕夫妻要做好哪些准备？备孕夫妻要做好哪些检查呢？

1、备孕夫妻要做哪些准备

一、对生育知识进行了解

夫妻在备孕之前，要先对于生育知识进行一定的了解，了解如何优生优育，如何做好孕前的身体调理，如何让我们有一个更好的状态进行备孕。比如女性们要先确定自己的排卵期，在排卵期进行同房，怀孕的概率会更高一些。

二、蜜月要防止受孕

在度蜜月阶段，夫妻俩都是忙于旅行，身体是处于比较疲惫的状态，在这种状态下，想要怀孕，受精卵的质量很可能会降低。夫妻俩也可能会喝酒，这些都可能会无法达到优生优育。

三、避免高龄受孕

女性高龄怀孕，存在一定的生育危险。特别是在比较大的年龄段，女性的卵巢机能也可能会出现退化状态，女性错过最佳的生育年龄，其实是会影响到胎儿今后的智力发育等等。因此，建议女性们在适宜的年龄结婚以及受孕更好。

四、孕前体检

想要达到优生优育，女性在怀孕之前，要进行孕前的体检。体检时，医生会询问很多关于自身的病史问题。自己的病史要是存在遗传问题，那么很可能会影响到后代的健康。女性们还需要检查自身的子宫健康以及排卵的情况，这是最为重要的。全面的身体检查，才能够更安全的尽心备孕。

五、保证情绪的稳定以及心态的乐观

在备孕期间，可能有些女性会有压力，不知道什么时候能怀孕，也不懂得怀孕后该承担怎样的责任，自己也不知道能否适应，这些都可能会导致女性出现心理压力大，情绪不稳定的问题。希望女性们备孕期间要找到放松状态的方法，能够让自己有乐观的心态以及稳定情绪。

六、生活规律

要更好备孕，要有规律的作息，规律的饮食。饮食的规律包括食材的选择。备孕期间，要避免烟酒，要适当吃含叶酸较多的食物。饮食要尽量清淡且营养。女性们可以适当多吃高蛋白的食物。在作息方面，建议女性们要多注意休息，保证每天的睡眠时间。

七、户外活动

备孕期间也要适当的活动，户外活动提高自身的体质，能够有更好的状态。特别是体型较胖的女性们，还是需要女性们多加活动，提高自身备孕成功的概率。

2、孕前要做哪些检查

孕前检查与准妈妈和未来宝宝的安危息息相关，除了常规的检查项目外，有些特殊检查项目准妈妈也不能忽略，弄清什么情况下需要做特殊项目的检查，会有助于准妈妈和宝宝的健康。

孕前检查，主要是检查未准爸妈与生育相关的身体状况，包括生殖系统健康检查、微量元素、血铅、激素水平、免疫抗体等项目，排查孕期可能出现的潜在不利因素，来降低胎宝宝畸形的发生率。

检查的项目也会考虑到未准爸妈有无近期体检，对于近期没有参加过定期体检的为准爸妈来说，孕前检查包括全身健康评估以及优生优育方面检查；对于定期体检的人来说，只需要进行包括染色体、激素评估、免疫系统以及遗传基因等特殊项目检查。

检查项目：性激素

六项检查

检查内容：对月经不调的未准妈妈，除做基础体温测定外，应做性激素六项测定，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素的测定。

检查目的：了解月经不调的原因，确认是否得多囊卵巢综合症，卵子能否正常排出。

检查方法：静脉抽血，必要时做甲状腺功能检查。

检查时间：孕前3个月，月经干净的第2、3天

检查对象：月经不调的未准妈妈

检查项目：致畸五项，即TORCH的检查

检查内容：这是一项检测风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、B19微小病毒以及弓形体的检查。准备近期怀孕的未准妈妈，在做TORCH五项检查中，应关注IgM数据，只要确定近期有没有感染就可以怀孕。而IgG数据时间跨度比较大，IgG阳性并不代表IgM也阳性，只是说明以前曾经有过感染。

检查目的：及时排除致畸病毒及原虫的感染，弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及B19微小病毒感染，在妊娠最初3个月内胎宝宝感染率较高，容易引起胎宝宝畸形、准妈妈流产，妊娠晚期可以引起胎宝宝器官功能的改变，有的在分娩过程中，还容易引起胎宝宝出生后的感染。孕前检查排除这些病毒及原虫的感染，发现感染后进行有效的治疗是很有必要的。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前1～3个月均可，最好在怀孕前半年检查。

检查对象：所有未准妈妈

检查项目：染色体检查

检查内容：检查遗传性疾病

检查目的：染色体异常可直接影响生育功能和生育质量，在孕前进行染色体检查，可了解为准爸妈的生育功能和预测生育染色体病后代的风险，方便及时采取积极有效的干预措施，达到优生的目的。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前3个月

检查对象：未准爸妈家族中有生育过明显遗传性疾病、先天性畸形儿、严重智力低下儿或反复自然流产、死产史的未准爸爸或妈妈，应作相应的染色体检查。

检查项目：乙肝两对半检查及HBV-DNA测定

检查内容：检查是否携带乙肝病毒。对有乙肝病史或与乙肝病人密切接触史的未准爸妈应作两对半检查，如果检查结果是小三阳或大三阳，应进一步抽血做HBV-DNA测定，测定血液中乙肝病毒的含量，并作肝功能检查。

检查目的：及时发现肝炎病毒携带者，降低乙肝病毒的母婴传播几率。如果未准妈妈是肝炎患者，怀孕后会造成胎宝宝早产等后果，肝炎病毒还可能直接传播给宝宝。对容易感染乙肝的未准妈妈实施必要的保护措施，如接种乙肝疫苗，对乙肝病毒携带者，根据携带情况做相应处理，进行孕期监测，及时防护，保护好胎宝宝。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前3个月

检查对象：曾经有乙肝病史或与乙肝病人密切接触史、小三阳或大三阳的未准爸妈。

检查项目：口腔检查

检查内容：牙龈炎和牙周炎、龋病等牙齿炎症筛查。

检查目的：孕期许多常见并发症的发生都和你是否进行口腔检查密切相关。孕期万一牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎宝宝的影响，不能随便用药，否则治疗很棘手，受苦的是准妈妈和宝宝。

检查方法：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，需及时治疗。

检查时间：孕前6个月

检查对象：受牙病困扰的未准妈妈

检查项目：心脏超声检查

检查内容：通过灵活的操作手法、多方位、多角度地实时动态扫查，观察分析心脏多个切面上的具体形态结构情况。首要目的是明确心血管系统在形态结构上有否异常改变；其次是明确有否异常的血流动力学改变；最后是观察心脏局部或整体运动情况及心功能测定。

检查目的：排除先天性心脏病和风湿性心脏病。

检查方法：最常用的是经胸超声心动图检查。

检查时间：孕前3个月

检查对象：有家族心脏病遗传史的的未准爸妈

检查项目：生殖器检查

检查内容：包括生殖器B超检查，女性私处分泌物检查和医生物理检查

检查目的：排除生殖器官疾病和生殖道感染。有的医院已经把艾滋病、淋病、梅毒等性病作为孕前和孕期的常规检查项目，目的是及时发现无症状性病患者，给予及时治疗，防止对胎宝宝造成伤害。

检查方法：女性私处内诊检查、女性私处分泌物检查及静脉抽血。

检查时间：孕前三个月，需避开月经周期。

检查对象：所有未准妈妈

检查项目：ABO溶血

检查内容：包括血型和ABO抗体滴度。

检查目的：避免新生宝宝发生溶血症。未准妈妈血型为O型，未准爸爸为A型、B型，相比其他血型者容易发生ABO溶血，但发生率很低，因此，不建议常规检查。

检查方法：静脉抽血

检查时间：孕前3个月

检查对象：既往有不明原因的流产、死胎、死产史或新生儿溶血史者。