老人,指的是上年纪了的人或较老的人;也指上了年纪的父母或祖父母。人到老年,身体机能不如从前,并且味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。所以,为老人做饭菜不仅要注意色、香、味俱全,还要做到营养健康。由于老人性别、年龄、身体状况以及个人生活习惯的不同,同样的食品对一些人可能效果显著,而对另一些人可能适得其反,因此饮食应适应个人特点。老人的饮食要做到饭菜香、质量好、数量少、蔬菜多、食物杂、莱肴淡、水果种类丰富、吃饭时要慢。本专题提供老人吃什么比较好、老人易出现的疾病等老人相关内容。
中医养生是很多中老年人的选择,喝一些中药茶,能够滋补身体,也不会太油腻,是养生中比较好的法子,养生茶喝起来也十分方便,下面就为大家介绍一些适合老人喝的中药养生茶...
我们一生当中会很多次的提到补钙这件事情,小时候补钙可能更多的是为了长高,但是钙质不仅仅可以促进骨骼发育的,钙质可以维持骨骼健康是,所以我们成年之后也要注意补钙。...
腰痛、男科、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、脾虚、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、白发、脱发诊断:辩证、背...
泡脚是很多人用来舒缓疲劳的方式,晚上睡觉之前泡个脚感觉全身轻松,睡觉也更加舒服,但是并不是人人都适合泡脚的,泡脚也有禁忌,那么泡脚要注意些什么呢?1、泡脚的禁忌...
有些人在肾脏出现问题的早期没有重视,导致问题越来越严重,患上了肾病,有些人觉得自己得了肾病感到非常绝望,得了肾病能治好吗?得了肾病能活多久?1、肾病能否活得长久...
老慢支既是老年慢性支气管炎,急性发作期间需要药物的控制,平时的时候要注意增强身体体质,一般很难根治,只有注重要调理,减少急性发作,那么老慢支该如何调理呢?1、调...
在老年阶段,由于身体内的器官在功能上都已经出现严重下降的情况,在其排尿系统出现故障后,就会出现尿失禁等状况,影响老年人的正常生活,那老人尿失禁要怎么办呢?1、缓...
骨质疏松是一种常见的慢性疾病,别看这种疾病很常见,骨质疏松的危害其实是很大的,人老了就容易患骨质疏松,骨质疏松会有很多并发症,严重的可能会严重影响到生活的自理,...
骨质疏松是一种常见的慢性疾病,一般多发育中老年人身上,骨质疏松严重的时候可能会出现全身酸痛的感觉,坐长了时间或者是站长了时间都会出现疼痛感,所以平时要注意调理,...
杜仲茶是一种很常见的中药饮品,保健的功效是很好的,特别是嫩芽杜仲茶的营养价值极高,对一些常见的疾病有治疗的作用,而且杜仲茶的副作用是非常少的,所以平时喝可以起到...
中老年人患上了风湿病,发作的时候非常难受,造成风湿的原因有很多,治疗起来也非常困难,要多注意调理,大盐对于治疗风湿病有一定的作用,如何使用大盐祛风湿呢?1、大盐...
很多人都听说过风湿骨病,只觉得这种病应该和自己很遥远,事实上,人到中老年,有许多人患上了这种疾病,就是因为以前没仔细注意,那么到底什么是风湿骨病?如何预防风湿骨...
很多人小时候在吃东西的时候,一些长辈会让自己吃一些本不愿意吃的东西,说是吃啥补啥,一般也听从大人们的,吃脑补脑等等,这些说法好像是一直以来的传承,大家都默认似的...
很多人由于不良的饮食习惯容易导致各种疾病,特别是在年轻的时候如果不注意到了一定的年龄疾病就会出现了,骨质疏松可能很多人认为只有老年人容易患这种病,其实并不是这样...
骨质疏松是一种常见的慢性疾病,可能中老年人患病的比较多,骨质疏松可能是很多原因导致的,如果患上了骨质疏松生活习惯就要特别注意了,患病的人身体会比较脆弱,容易出现...
蜂蜜的味道香甜诱人,同时还具有非常不错的食用功效和营养价值,所以许多人平时都十分喜欢吃蜂蜜,其中就包括有一些老年人。而老年人食用蜂蜜的好处是非常多的。那么老人喝...
糖尿病是我们生活中最为普遍的疾病之一,许多中老人都非常容易患上这种疾病,而一般患有这种疾病之后是需要格外注意日常饮食的,例如需要多吃一些有益于病情的食物。那么糖...
板栗是许多人都非常喜爱吃的食物,因为板栗不仅具有非常独特的口感味道同时还具有较高的营养价值和食用功效,所有深受人们的喜爱。其中不少人除了喜欢用板栗炖汤食用之外还...
每个人都希望自己以及身边的人健康长寿,养生成为很多人生活的一部分,许多人虽然知道养生,但是方法却不一定正确,养生过程中有许多值得注意的问题,这些小细节注意到了,...
一说到高血压,大家脑海中应该都浮现的是老年人的画面,确实高血压是老年人多发的疾病,也是很常见的疾病,高血压不是一天两天形成的,很多人平时没有注意饮食和生活习惯才...
很多人在自己患病后还不知道自己的身体如何,一般到了很严重的时候才觉察到,其实很多疾病在患病初期都是有征兆的,早发现早治疗也不至于变得越来越严重,比如说骨质疏松,...
年龄越大患骨质疏松的几率就越大,很多人到了五十岁左右就会发现自己患了骨质疏松,骨质疏松虽然是一种常见疾病,但是危害还是挺大的,如果平时不注意调理很容易引发出其他...
骨质疏松是一种常见的各科疾病,很多人可能平时不会发现自己有骨质疏松,但是由于某些碰撞会出现骨折的情况才会发现自己有骨质疏松,骨质疏松患病后骨骼会比较脆弱,危害是...
大部分的疾病都是有治疗的方法的,所以在疾病面前不要太害怕,用正确的方法治疗起来会更好,虽然说高血压是一种难以治愈的疾病,但是高血压也是有克星的,有一些食物是能起...
坚果中含有丰富人体所需的营养成分,适当食用可以为人体带来不少的好处,而且还具有不错的补脑功效,但是吃坚果也有不少要注意的地方,那么老人吃坚果好吗?老人吃坚果的好...
生活中很多人会患风湿病,可能因为被很多人挂在嘴边,所以大家会觉得风湿并不是一个什么大问题,其实不然,风湿疾病是比较严重的,严重在治愈是比较难的,而且很少有人可以...
米是我们生活中非常重要食物,许多人的日常饮食中主食都是米饭,而我们都知道米的种类是非常多的,其中不同的人群所适宜食用的米的种类也是不同的。例如老年人和小孩子适宜...
我们家里面有老人的人可能就会知道,老人的记忆力总是不会那么好,但是如果只是简单的记忆力不好,可能问题还不是很大,最担心的是老年人可能会患老年痴呆症等等,这种情况...
春季养生就要喝养生粥是最划算的。那么适合老人的春季养生粥有哪些呢?一起来看看吧。随着老年人年纪的增大肠胃功能也大不如从前了,所以,在饮食上面一定要花更多的心思,...
人到老年的时候,很多疾病都出现了,这是因为长期积累的一些不良的习惯,在人体免疫力下降的时候会有所表现,有很多老年人会患有哮喘,经常会咳嗽,有时候甚至呼吸困难,老...
老年痴呆有佳作阿尔茨海默病,是一种神经系统退行性的疾病,患有老年痴呆的人会有记忆力减弱、失语、失去认知等表现,导致老年痴呆的原因有很多,患有老年痴呆的老人行为上...
骨头是我们身体中非常重要的一部分,而人到了老年之后骨头也会变得比较脆弱,所以很多老年人一滑到一摔跤就非常容易出现骨折的情况,并且也比较难以恢复。因此很多老年人就...
现在社会减肥不单单是影响人们美观的问题了,现在由于肥胖人群的增多,肥胖已经影响到了人们的身体健康了,尤其是中老年人,有很多中老年人由于身体肥胖引发了各种疾病,所...
都说好借好还再借不难,不过有些人就是不喜欢还钱,有钱也不还,当下就把这样的人叫做老赖。武汉59岁的朱某就是一名老赖,她总共欠下他人2500多万元巨款,然后潜逃至...
牛奶是生活中很常见的营养品,适当的饮用可以为人体带来不少的好处,但是喝牛奶也有很多需要注意的地方,那么老人喝牛奶好不好?老人喝牛奶有什么好处?老人喝牛奶的好处有...
老人胃口不好是一种较为常见的病症,主要是由于身体代谢异常导致的,需要及时做好调理工作,同食改善饮食,可以缓解这一症状,那么老人胃口不好吃什么好?老年人胃口不好适...
现在,我们国家的老年人人数还是很多,有些中老年人比较清闲,想找点点事情干,也想顺便锻炼锻炼身体。跳健身舞真好可以让这些有事可干,还能强身健体,让他们有说话聊天的...
我们生活中有很多食物,每一种食物的营养价值都不一样,有的食物吃了能补充身体所缺的营养成分,有的食物吃了能起到减肥的作用,而有的食物吃了能美肤,有的食物吃了还能抵...
零食在我们的生活中是非常普遍常见的,许多人都是非常喜欢吃零食的,其中就包括有许多老年人,只是我们都知道有些零食属于垃圾食品吗,但是有些零食对人体是有益的,那么老...
痛风是一种比较严重的疾病,现在患痛风的人越来越多,当然大部分的人都是老年人,痛风一旦发作可能对生活的影响是非常大的,所以平时要注意控制,痛风还可能会出现一些身体...
一般我们可以在生活中看到很多老年人的眼角会有眼泪,这其实是一种正常的生理状态,当然有时候可能是因为病理情况引起的,所以一般老年人还是要注意体检,早发现问题可以早...
香蕉是生活中很常见的水果食物,其中含有丰富人体所需的营养成分,适当吃香蕉可以为健康带来不少的好处,那么吃香蕉对身体有哪些好处?老人吃香蕉可以防止老年痴呆症?吃香...
牙龈出血是非常常见的病症,生活中有很多人都非常容易出现牙龈出血的症状,其中就包括有一些老年人,而老年人牙龈出血之后大多数人都是不知道该怎么护理的,因为引起老年人...
老年人由于身体各个脏器都在逐渐衰退当中,所以会有很多健康问题出现,比如老年人的肾脏是在逐渐衰退的,所以老年人的头发才会逐渐变白,牙齿才会逐渐松动,也有很多老年人...
消化好像是我们一生当中一直都会出现的一个健康问题,不论是有胃肠道疾病的人还是没有的人,都是可能出现消化问题的,因为人食五谷,总是会有个消化不畅的时候,也总是会有...
很多人到了老年之后身体就会出现很多不适,同时还会伴随有很多疾病,例如常见的疾病就有糖尿病,而糖尿病的患者在生活中方方面面都是需要格外注意的,因为生活中的很多细节...
老年人由于身体衰老的影响,在生活中需要做好护理工作,如果护理不当,很容易对健康造成不利的影响,那么老年养生保健的食疗方法有哪些?老人养生保健吃什么好?适合老年人...
皮肤瘙痒一般都是一些常见的皮肤疾病导致的,不严重的可能会慢慢好,但是严重的话是非常难受的,而且还容易复发,我们会发现很多老年人都会出现皮肤瘙痒的问题,但是不知道...
现在的生活越来越好,医疗水平也越来越发达。很多中老年人都特别注重养生,希望自己能够活得久一点,能有更多的时间陪在儿女身边。高寿是每个老人的愿望,那有哪些方法可以...
三叉神经是我们面部比较重要的神经,一般主要支配我们的面部活动等等,所以有时候我们吃东西,或者面部受凉等等,都能引起三叉神经痛,特别是对于老年人,很多老年人都有习...