维生素的知识百科 维生素的知识百科
![夜盲症缺什么维生素？夜盲症是缺少哪种维生素导致的？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130731/2016040838914137_240.jpg)
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夜盲症缺什么维生素？夜盲症是缺少哪种维生素导致的？[多图]
802019-12-28夜盲症是在昏暗的环境下或者在夜晚视力差，以至于完全看不清东西，行动困难。哪些人容易得夜盲症呢？缺少什么维生素会得夜盲症呢？一、缺乏维生素A在饮食中缺乏维生素A，...
![嘴巴里面溃疡怎么办？维生素b2能治口腔溃疡吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130717/2016052267274689_240.jpg)
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嘴巴里面溃疡怎么办？维生素b2能治口腔溃疡吗？[多图]
862019-12-28溃疡从来都不是舒服的感受，尤其对于吃货来说，这里有些办法能够快速治愈口腔溃疡，经过众网友实验之后，发现其中有些方法确实能够起到一定的作用，那么是哪些方法呢，传说...
![哪些人需要补充维生素b？哪些人能够补充维生素b？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121303/2016091351084001_240.jpg)
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哪些人需要补充维生素b？哪些人能够补充维生素b？[图]
802019-12-27B族维生素是人体所需的营养元素之一，如果一旦身体缺乏B族维生素就容易导致一些疾病的发生。那么哪些人需要补充维生素B？哪些人能够补充维生素B？1、哪些人需要补充维...
![橘子维生素C含量高吗？维生素C对人体有什么好处？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121317/2016082242459061_240.jpg)
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橘子维生素C含量高吗？维生素C对人体有什么好处？[多图]
2122019-12-22橘子中的维生素C比一般水果要高，但是也没有达到很高的水平，而且橘子皮中的维生素C含量比果肉要高出很多。人体每天都需要合理补充维生素，可以为健康带来很多的好处，不...
![维生素B1能驱蚊吗？驱蚊子最有效的方法是什么？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130725/2016042637606929_240.jpg)
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维生素B1能驱蚊吗？驱蚊子最有效的方法是什么？[多图]
982019-12-22随着气温逐渐升高，讨厌的蚊子也越来越多。有时候我们会奇怪，明明身处一室，为何你就这么招蚊子？传说中的维生素B1能驱蚊是真的吗？平时又有哪些驱蚊的小妙招呢？1.维...
![吃维生素C可以祛斑吗？吃维生素C能祛斑吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121257/2016092130583729_240.jpg)
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吃维生素C可以祛斑吗？吃维生素C能祛斑吗？[图]
802019-12-22维生素C是一种对健康可以带来很多好处的营养成分，这种营养在很多食物中存在，适当食用具有护肤养颜的作用，但是富含维生素C的食物也有很多饮食禁忌，饮食不当可能导致营...
![吃维生素C可以喝酒吗？吃维生素C能喝酒吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121257/2016092072427193_240.jpg)
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吃维生素C可以喝酒吗？吃维生素C能喝酒吗？[图]
1932019-12-20维生素C是很多食物中都含有的一种营养元素，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是吃维生素C也是有饮食禁忌的，如果饮食不当，可能导致维生素C的功效价值降低，而且还...
![钙片和维C可以一起吃吗？钙片和维生素C可以一块吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121301/2016091640882273_240.jpg)
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钙片和维C可以一起吃吗？钙片和维生素C可以一块吃吗？[图]
1092019-12-19钙是我们日常生活中比较容易缺乏的一种微量元素，但是它对于我们骨骼的强健程度是很重要的。那么，吃钙片的同时是否可以吃维生素C片呢？1、可以一块吃吗钙片和维生素C可...
![孕期要补充哪些维生素？孕期要补充什么维生素好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121259/2016091940609773_240.jpg)
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孕期要补充哪些维生素？孕期要补充什么维生素好？[图]
762019-12-19孕期对营养的需求是十分巨大的，而且由于胎儿的生长发育，需要各方面营养保持平衡，特别是维生素的摄取，对胎儿的生长发育影响非常巨大，那么孕期要补充哪些维生素？孕期要...
![吃维生素C的禁忌有哪些？吃维生素C有什么禁忌，服用维生素C的注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121258/2016092042662117_240.jpg)
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吃维生素C的禁忌有哪些？吃维生素C有什么禁忌，服用维生素C的注意事项？[图]
742019-12-14维生素C是很多食物中都含有的营养成分，这种营养对人体也可以带来恩多的好处，每天需要适当摄取，可以维持身体健康。但是吃维生素C也是有禁忌的，如果饮食不当，则可能会...
![蚊子讨厌维生素b吗？蚊子怎样防止蚊子叮咬？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130714/2016052840294361_240.jpg)
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蚊子讨厌维生素b吗？蚊子怎样防止蚊子叮咬？[多图]
3692019-12-13夏天到来，蚊子就是最烦人的一种生物，但是蚊子数量众多，根本无法完全消灭，听说蚊子讨厌维生素B是真的吗？其实蚊子并不讨厌维生素B，维生素B只有经过了人体代谢然后有...
![维生素B族保健品有什么作用？吃维生素B族保健品有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121304/2016091270093033_240.jpg)
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维生素B族保健品有什么作用？吃维生素B族保健品有什么好处？[图]
1752019-12-10很多人的饮食都不太规律，平时吃的东西营养不均衡，希望通过吃一些保健品补充更多的营养元素，维生素B族对人体起到很大的作用，那么维生素B族保健品有哪些作用呢？吃了有...
![维生素C不能跟什么同吃？维生素C不能和什么食物一起吃？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121258/2016092041757633_240.jpg)
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维生素C不能跟什么同吃？维生素C不能和什么食物一起吃？[图]
1332019-12-10维生素C是很多食物中都含有的一种营养成分，这种物质适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，特别是富含维生素C的食物与其他食物搭配...
![维生素e涂嘴唇上有什么好处？维生素e涂嘴唇的作用是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121303/2016091362191417_240.jpg)
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维生素e涂嘴唇上有什么好处？维生素e涂嘴唇的作用是什么？[图]
1672019-12-10维生素e是人体所需的一种营养成分，人体缺乏后会对健康造成不利影响，而维生素e涂抹在皮肤上也能为人体带来很多的好处，那么维生素E涂抹在嘴唇上有什么好处呢？下面就来...
![橘子补充什么维生素？吃橘子能补充什么维生素？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121315/2016082539622753_240.jpg)
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橘子补充什么维生素？吃橘子能补充什么维生素？[多图]
1902019-12-10橘子中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处。而且吃橘子还可以为人体补充多种维生素。不过吃橘子也有不少需要注意的地方，饮食不当也很容易对健...
![吃虾后多久可以吃维生素C？虾和维生素C能一起吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121300/2016091833989509_240.jpg)
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吃虾后多久可以吃维生素C？虾和维生素C能一起吃吗？[图]
2112019-12-08我们都知道虾是生活中的高蛋白食物，而且其中还含有砷化物，因此不可与具有很强抗氧化性的维生素C一同食用，因为这样吃会产生对人体不利的有毒物质，不过这种有毒物质含量...
![经常吃维生素C有什么好处和坏处？维生素C的作用及功能[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130710/2016060853700797_240.jpg)
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经常吃维生素C有什么好处和坏处？维生素C的作用及功能[多图]
802019-12-08又到了夏天，大家都开始了“武装到牙齿”的防晒，但是即使这样，夏天难免还是会被晒到，夏天紫外线又很强烈，所以很多人容易被晒黑。于是很多人开始了各种美白措施，很多人...
![什么人需要补充维生素e？维生素e适合什么人群？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121301/2016091639173729_240.jpg)
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什么人需要补充维生素e？维生素e适合什么人群？[图]
812019-12-08维生素E是人体所需的营养元素之一，它能清除自由基，达到抗衰老的作用，所以，维生素E是想留住青春的人的必备品。生活中的食物中含有各种维生素，我们可以通过吃这类食物...
![吃维生素C可以吃海鲜吗？吃维生素C能吃海鲜吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121257/2016092131088151_240.jpg)
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吃维生素C可以吃海鲜吗？吃维生素C能吃海鲜吗？[图]
972019-12-08维生素C是人体所需的一种营养成分，适当食用可以使身体更加健康，但是如果饮食不当，对健康也会带来不利影响，那么吃维生素C可以吃海鲜吗？吃维生素C能吃海鲜吗？富含维...
![“高原红”爬上脸怎么办？来点维生素A甚好！[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130702/2018032850302437_240.jpg)
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“高原红”爬上脸怎么办？来点维生素A甚好！[图]
922019-12-07万物复苏，万物也燥，你脸蛋一抹“绯霞”，当真是高敏季节到来了。那么过敏怎么办呢？爱美的菇娘不要伤心，下面就和小编来看看光用吃就可以解决过敏……1、胡萝卜日本专家...
![维生素c可以长期服用吗？维生素c能长期吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121255/2016092241768417_240.jpg)
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维生素c可以长期服用吗？维生素c能长期吃吗？[图]
782019-12-07维生素C是人体所需的重要营养元素，因此很多人除了会从食物补充维生素C之外，还会服用维生素C的片剂来补充维生素C。但是很多人在服用维生素C时都不知道能不能长期服用...
![维生素e可以长期服用吗？维生素e可以长期吃吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121254/2016092331329479_240.jpg)
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维生素e可以长期服用吗？维生素e可以长期吃吗？[图]
842019-12-07维生素E是我们人体所需的重要营养元素之一，一旦缺乏维生素E这种营养元素，我们的身体就会出现一些不利的症状，因此很多人都会服用维生素E的片剂额外地补充维生素E。那...
![如何判断身体缺什么？怎样知道自己身体缺少什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121252/2016092635932525_240.jpg)
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如何判断身体缺什么？怎样知道自己身体缺少什么？[图]
1142019-12-07我们的身体健康是离不开各种各样的营养元素的，这些营养元素中包括有多种维生素和矿物质等等，一旦身体缺乏这些营养元素就可能诱发疾病或者是出现一些病症，因此学会判断身...
![眼睛充血是什么原因？眼睛充血怎么办？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130654/2016071942166981_240.jpg)
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眼睛充血是什么原因？眼睛充血怎么办？[多图]
1852019-12-07不知道大家有没有一种经历，就是早上起来发现眼球充血，这种情况有时候，会发生在取下隐形眼镜后，或者揉了眼睛。那么眼睛充血有哪些原因呢，到底是怎么回事呢？1、充血原...
![维生素C吃多了会怎么样？维生素C吃多了有什么副作用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121251/2016092738961305_240.jpg)
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维生素C吃多了会怎么样？维生素C吃多了有什么副作用？[图]
1022019-12-07维生素C是我们身体所需的重要营养元素之一，人体一旦缺乏维生素C就会出现一些不适症状，因此很多人都会额外再补充维生素C，但是维生素C并不是可以随意补的，若是吃太多...