维生素的知识百科 维生素的知识百科
![脱发缺什么？脱发缺什么维生素？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130443/2016101842434569_240.jpg)
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脱发缺什么？脱发缺什么维生素？[图]
402019-11-29日常生活中的很多疾病和病症都是因为身体缺乏一些营养物质而导致的，例如人体如果缺钙就可能会导致长不高，而如果缺铁就可能会造成缺铁性贫血。那么人们出现脱发的症状是缺...
![绿豆芽中有哪些营养成分？绿豆芽中有什么维生素？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121044/2017022162959297_240.jpg)
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绿豆芽中有哪些营养成分？绿豆芽中有什么维生素？[图]
4362019-11-29豆芽其实就是用豆子发芽而成的，平时我们见得比较多的不是黄豆芽就是绿豆芽，喜欢吃绿豆芽的人可能会比较多，经常吃绿豆芽是有好处的，而且绿豆芽比较嫩，清炒就比较好吃，...
![不同的维生素对人体有什么作用？维生素功效介绍[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121044/2017022260709025_240.jpg)
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不同的维生素对人体有什么作用？维生素功效介绍[图]
402019-11-29众所周知，维生素是我们人体所需的重要营养元素，一旦缺乏就可能出现各种不利的后果，所以许多人为了避免出现维生素缺乏的情况就会补充各种不同的维生素。那么不同的维生素...
![各种维生素的作用及功能？各种维生素的作用是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121029/2017031649359937_240.jpg)
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各种维生素的作用及功能？各种维生素的作用是什么？[图]
662019-11-29维生素的种类很多，各种维生素是人体必需的营养元素，而且各种维生素的作用都是不一样的，为了人体的健康，我们需要全面补充各种维生素。想知道各种维生素有什么作用和功效...
![维生素c有哪些美容功效？吃维生素C要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121041/2017030649089157_240.jpg)
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维生素c有哪些美容功效？吃维生素C要注意什么？[图]
362019-11-28维生素c是我们人体所需的重要营养元素，一旦我们的身体出现缺乏维生素C的情况，就容易导致坏血病等状况，因此许多人都经常会服用维生素c片剂以补充维生素。那么维生素c...
![哪些维生素对性功能有益？增强性功能需补充哪些维生素？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121038/2017030939906673_240.jpg)
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哪些维生素对性功能有益？增强性功能需补充哪些维生素？[图]
1012019-11-28保护性功能健康与日常的生活习惯密不可分，而饮食又是最重要的事项之一。不少营养学家表示科学合理饮食对于每个人都是必要的，尤其是一些自身情况还比较特殊的男女。那么在...
![维生素e怎么用？维生素e涂脸好吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121036/2017031158706109_240.jpg)
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维生素e怎么用？维生素e涂脸好吗？[图]
332019-11-28维生素对于我们人体来说是非常重要的营养物质，其中维生素e对于人体是非常有益的，所以许多人就经常会购买维生素e服用，而维生素e除了可以直接服用之外，还有其他的用途...
![嘴唇干裂脱皮吃维生素b6吗？维生素b6有什么作用？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120204/2018011654024033_240.jpg)
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嘴唇干裂脱皮吃维生素b6吗？维生素b6有什么作用？[多图]
2252019-11-28不同的维生素对人体的作用是不一样的，我们摄取维生素的方法主要是通过饮食，比较挑食的人可能就容易出现营养不良的情况，缺乏维生素可能会导致一些疾病，经常听到有人说嘴...
![维生素和早餐一起吃好吗？维生素的服用方法是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121035/2017031336241877_240.jpg)
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维生素和早餐一起吃好吗？维生素的服用方法是怎样的？[图]
1062019-11-28维生素是我们人体不可缺少的营养物质，其实平时在我们的日常饮食中都是能摄取到很多维生素的，维生素的缺乏可能会带来一些疾病，不少人在检查微量元素的时候检查出某些维生...
![嘴唇干裂脱皮吃维生素b2有用吗？嘴唇干裂怎么吃维生素？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120216/2018010935141469_240.jpg)
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嘴唇干裂脱皮吃维生素b2有用吗？嘴唇干裂怎么吃维生素？[图]
942019-11-28对于女性来说嘴唇也可以是可爱的部位，平时很多女性也会非常注意嘴唇的护理，特别是在天气比较干燥的时候不注意嘴唇护理的话嘴唇是很容易干燥的，甚至会出现干裂脱皮的情况...
![维生素B3护肤的功效你了解吗？这一点很关键[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120220/2018010540102393_240.png)
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维生素B3护肤的功效你了解吗？这一点很关键[图]
1662019-11-28维生素有很多种类，而每一种维生素对人体的作用也是不一样的，维生素是人体所需的一种重要原因物质，常见的维生素有维生素A，维生素B，维生素C，而维生素B又可以分为好...
![维生素E可以外用吗？维生素E外用竟有这些神奇功效[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121027/2018010335903625_240.jpg)
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维生素E可以外用吗？维生素E外用竟有这些神奇功效[图]
612019-11-28维生素是人体所需的营养成分，通常在蔬菜水果等食物中可以摄取，不过现在也有各种维生素的药品，可以很方便的为人体补充维生素，其中维生素E就是较为常见的一种，适当服用...
![维生素A可以护肤么？维生素A有什么护肤功效？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121034/2017122043193093_240.png)
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维生素A可以护肤么？维生素A有什么护肤功效？[图]
1362019-11-28爱美的女性朋友应该学会了解下护肤品的成分，因为只有了解清楚了，才可以选到自己更适合的护肤品，而且也可以避免盲目跟风，在护肤品中有很多添加的活性物质，比方说维生素...
![护肤品中抗氧化的成分有哪些？维生素C抗氧化吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121035/2017121955054705_240.png)
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护肤品中抗氧化的成分有哪些？维生素C抗氧化吗？[图]
2472019-11-28爱美的女性朋友应该认识下护肤品中有哪些对肌肤健康好的成分，比方说抗氧化的成分是哪些物质，这样才方便爱美的女性朋友们挑选到自己想要的护肤功效的产品，那么，护肤品中...
![维生素D有什么用？维生素D的功效[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121031/2017031537865377_240.jpg)
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维生素D有什么用？维生素D的功效[图]
432019-11-28我们人体需要多种营养元素的供给，所以，我们平时吃的食物是多种多样的，这样才能全面吸收营养元素。维生素D是人体必需的营养元素，它对人体的骨骼发育有很大的作用，那么...
![保养肌肤的维生素有哪些？哪些维生素会影响皮肤健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121045/2017121333600921_240.jpg)
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保养肌肤的维生素有哪些？哪些维生素会影响皮肤健康？[图]
492019-11-28在生活中我们每天都需要吃适量的蔬菜、水果等食物，就是为了补充维生素，人体一段缺乏某种维生素，就会出现一些不适症状，而影响皮肤健康的维生素也有很多，那么保养肌肤的...
![哪些食物富含维生素C？什么食物富含维生素C？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121030/2017031632345595_240.jpg)
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哪些食物富含维生素C？什么食物富含维生素C？[图]
322019-11-28维生素C是人体所需的营养元素，在日常生活中，我们所吃的食物中含有多种营养元素，我们身体的能量大部分是通过食物摄取的。含维生素C的食物很多，吃这类食物可以提高身体...
![维生素e怎么做面膜？如何利用维生素e做面膜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121054/2017120562848673_240.png)
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维生素e怎么做面膜？如何利用维生素e做面膜？[图]
822019-11-28面膜是一种非常常见的护肤产品，生活中有很多人应该都使用过面膜。那你们知道道，其实除了一些市场上的面膜之外，还有用维生素E也是能制成面膜的，那你们知道维生素e怎么...
![维生素e可以直接涂脸上吗？维生素e可以长期擦脸吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121056/2017120538107909_240.jpg)
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维生素e可以直接涂脸上吗？维生素e可以长期擦脸吗？[图]
352019-11-28维生素e在药店一般都能买到，维生素e可以内服，也可以外用，补充维生素e有很多好处，比如预防一些疾病，当有不少人补充维生素e是为了让皮肤变得更加光滑，很多人都是直...
![维生素e能去痘印吗？维生素e擦脸能祛痘印吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121056/2017120535974001_240.jpg)
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维生素e能去痘印吗？维生素e擦脸能祛痘印吗？[图]
472019-11-28维生素e是一种常见的维生素，其实药店都可以买到，维生素e对皮肤有很多好处，但是有的人可能平时摄取得比较少，皮肤也比较差，维生素e可以直接涂于皮肤表面，有人说维生...
![维生素e可以擦脸吗？维生素e擦脸有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121056/2017120533496861_240.jpg)
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维生素e可以擦脸吗？维生素e擦脸有什么好处？[图]
452019-11-28其实经常听到有人说皮肤干燥的话用维生素e直接擦脸，维生素e确实是对皮肤有好处的，我们平时吃的很多食物中都是含有维生素e的，但是有的人因为维生素e的缺乏皮肤可能会...
![美迪惠尔维生素面膜怎么样？美迪惠尔维生素vc美白面膜功效[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121105/2017112935558893_240.jpg)
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美迪惠尔维生素面膜怎么样？美迪惠尔维生素vc美白面膜功效[图]
1072019-11-28很多妹子对美迪惠尔这个品牌应该不会陌生，它们家的面膜确实是不错的，特别是水库面膜，其实对美迪惠尔比较了解的人可能知道它们家其他的系列产品也很好用，比如说维生素面...
![孕前怎么补充维生素？孕前需要补充维生素吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121027/2017031735307737_240.jpg)
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孕前怎么补充维生素？孕前需要补充维生素吗？[图]
182019-11-28我们知道，不仅是在怀孕期间需要各种营养，在怀孕前也就是备孕期间，也是需要补充各种营养元素的，特别是维生素。我们知道，维生素的种类有很多，那么，孕前需要补充哪些维...
![皮肤美白口服维生素C有效果吗？维生素C能美白肌肤吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121110/2017112463000297_240.png)
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皮肤美白口服维生素C有效果吗？维生素C能美白肌肤吗？[图]
442019-11-28维生素C是一种抗氧化的物质，是日常生活中我们吃水果蔬菜就可以补充的维生素，而有些女性朋友知道吃维生素C可以帮助皮肤变白，所以会口服维生素C增加肌肤的光泽，那么，...
![怎么选择适合的维生素？如何根据自身情况来选择维生素？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121114/2017112250275081_240.png)
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怎么选择适合的维生素？如何根据自身情况来选择维生素？[图]
842019-11-28维生素是人体必需的营养物质，维生素的种类有很多种，在日常生活中我们平时吃的食物里面也是有维生素的，但是有些人的身体还是缺少某些维生素，那么，怎么选择适合的维生素...