男性应该怎样保护自己的睾丸？女性备孕的禁忌事项有哪些？[图]

男性的其实也是有很多的男科癌症的，并且发病率以及雄县程度其实并不会比女性患上妇科肿瘤的要低，就比如说，男性朋友常见的睾丸癌等等，男性也是需要仔细注意保持睾丸健康，那么，男性应该怎样保护自己的睾丸？女性备孕的禁忌事项有哪些？

1、男性怎样保护睾丸好

男人很常见的睾丸癌就是非常厉害的，对于睾丸癌防治方法有哪些呢，其实防治方法是很多的，对于男性睾丸癌来说要好好的预防才行的，但是用什么方法来进行预防呢，关于预防的措施下面就给大家好好的介绍介绍。

1、要防止睾丸受伤。

一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

2、要保持睾丸卫生。

洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。睾丸病症自查。最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

3、少吃含有赭曲霉素A的食物。

赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的，所以发生霉变的谷物千万不要食用。

4、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。

宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是最好的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼，每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要特别注意的!

其实对于睾丸癌来说如何防治是很重要的，得了这样的睾丸癌之后还是希望好好的预防才行的，比如可以参照上面的预防方法的，目前来说预防的办法还是很多的，可以采取上面的一些方法进行预防防治才有效果。

2、女性备孕的禁忌事项

禁忌1：避免在情绪压抑时受孕。

人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎宝宝不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。

禁忌2：避免在有太大压力时受孕。

若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，改换压力较小的工作。

禁忌3：避免在患病期间受孕。

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。

禁忌4：避免高龄受孕。

35岁以上孕妈妈发生染色体畸变而导致畸形胎宝宝的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势，所以一定要进行必要的检查后再怀孕。

禁忌5：避免在子宫受创伤立即受孕。

孕妈妈在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。

禁忌6：避免在旅行途中受孕。

由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

禁忌7：避免在不良环境中受孕。

不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。孕妈妈如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

禁忌8：在人体生理节律低潮时间里受孕

每个人一生存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。此办法应以女方为主，在高潮期受孕，才能更有机会得到聪明健康的宝宝。