肝病吃什么水果好？肝病病人吃什么水果好？[图]

肝脏疾病是一种较为常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，主要是由于长期不良生活习惯导致的，需要及时治疗并做好护理工作，适合肝脏疾病食用的水果有很多，大家可以根据自己身体状况选择，那么肝病吃什么水果好？肝病病人吃什么水果好？

1、红枣

红枣含有蛋白质，脂肪，糖，钙，磷，铁及维生素A，维生素B2，维生素C等营养元素，有补脾，生血，敛肝及生津的作用，适合肝病患者食用，但需要注意，如果消化道症状明显，尤其是肝硬化腹水，有消化道出血可能者，只宜用红枣煮汤食用，不宜吃红枣皮渣。

2、香蕉

香蕉含有丰富的多种维生素以及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。

肝炎患者由于进食不多，肝硬化腹水时又因利尿患有低钾血症者宜多吃香蕉，因为香蕉含钾量高，是食物中钾的理想来源。

3、李子

李子中含有氨基酸，碳水化合物等营养元素，此外还含有抗癌物质，具有消食开胃，疏肝解郁，生津止渴及利水等作用，可以作为辅助治疗肝硬化腹水的食物。

4、桑椹

桑椹含葡萄糖，蔗糖，琥珀酸，胡萝卜素，以及维生素B1，维生素B2，维生素C等营养元素，具有补肝益肾，养血生津，止渴解毒，宁心利水，润肺通便及促进细胞免疫等作用，可以用于急，慢性肝炎转氨酶不降者的辅助治疗。

5、西瓜

西瓜富含水分，糖分，维生素C，钾离子以及其他矿物质，具有清热解毒，除烦止渴等功效，西瓜清热利尿，能使体内的湿热从尿液中排出，肝炎患者常有明显的消化道症状，消化功能不好，食用西瓜，有利于肠胃道消化吸收，可补充水分，糖分，维生素C和钾离子;西瓜对浮肿及肝硬化腹水的患者还可以起到无毒副作用的利尿效果。

6、葡萄

葡萄含葡萄糖，果糖，蛋白质，胡萝卜素，维生素，烟酸，卵磷脂，酒石酸，苹果酸，钙，磷，铁等成分，有补气血，生津液，健脾开胃，舒筋活血，益气安神等功效，对肝炎患者来说是食疗佳品，有促进消化，保护肝脏，降低转氨酶，提高血浆白蛋白，补血的作用。因其含钾盐多而含钠低，对肝硬化腹水患者有利尿效果，还可以改善睡眠。

7、日常养肝食物

1、铁观音

闽南人素爱喝茶，而春季铁观音更具养生价值，专家认为适当的喝些铁观音对预防癌症有一定的帮助。

2、蜂蜜

蜂蜜可以促进肝脏的代谢，同时还能为人体提供能量准备，刺激肝组织再生，因此养生专家认为春季多喝蜂蜜可起到保护肝脏健康的作用。另外建议肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日常可适当多喝些蜂蜜水，以促进康复。

3、奶制品

研究发现在其它情况一致的情况下，每天适当的多吃些奶制品，比如说牛奶，酸奶，奶酪等食物可减少肝癌的发病率。

4、菌类食物

春季也是菌类食物相对多的一个季节。菌类食物不仅营养丰富，可提高人体免疫力，同时菌类中的多糖类物质对提高机体的免疫力，促进肝脏的健康具有很大的帮助。因此中医建议春季适当多吃些菌类食物，比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不错的选择。

5、胡萝卜

胡萝卜也被称为保护肝脏健康的第一美食，事实上除了胡萝卜以外生活中很多蔬菜水果中的各种营养素都会互相产生作用，从而促进人体的肝脏健康的。

6、鸡蛋

很多人知道鸡蛋的营养成份高，每天一个鸡蛋可基本上保证日常对蛋白质的需求了，事实上鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质，其中丰富的卵磷脂还具有促进细胞再生，修复肝脏组织等作用、再者我们也知道鸡蛋是一种相对容易消化的食物，因此每天适当的吃一两个鸡蛋对春季养肝也是具有一定的保健价值的。