肾阴虚和肾阳虚有什么区别?肾阳虚的表现有哪些?[图]

大众健康网2019-11-28 19:52

肾脏对人体起到了很多很重要的作用,特别是对于男性来说,但是很多人都会出现肾虚的问题,肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚,大部分人可能分不清肾阴虚和肾阳虚的区别,但是肾阴虚和肾阳虚的症状是不一样的,那肾阴虚和肾阳虚有什么区别?肾阳虚的表现有哪些?

肾阴虚和肾阳虚有什么区别?肾阳虚的表现有哪些?(1)

1、什么是肾阴、肾阳

《黄帝内经》所言“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也”。肾脏主要生理功能是储存、封藏肾精。肾藏精、精化气,肾中精气是人体活动的根本,对机体的生长发育、生殖等各个方面的生理活动都有着极其重要的作用,根据肾中精气的生理效应,可分别概括为肾阴、肾阳两个方面。

2、肾阳的作用

肾气为肾精所化,是一身之气分布于肾的部分。肾气含有肾阴、肾阳。肾阳为人体一身阳之本,具有温煦、推动、兴奋等作用,能够推动和激发脏腑的各种机能,温煦全身脏腑形体官窍。肾阳充足,则脏腑形体官窍得以温煦,各种机能旺盛,精神振奋;如果肾阳虚衰,推动、温煦等作用减退,则可导致脏腑机能减退、精神不振。

3、肾阴的作用

肾阴为一身阴气之本,具有凉润、宁静、抑制等作用,能够和肾阳一起相互制约,平衡协调。肾阴充足脏腑形体官窍可以的得到凉润,使机能健旺而又不至过于亢奋,精神得以内守;如果肾阴不足,则相应抑制、宁静、凉润等作用减退,则容易导致脏腑功能呈虚性亢盛,精神躁动。

4、肾阳虚的症状

肾阳虚是指肾阳亏虚,机体失去温煦,以腰膝酸软、欲望减退、夜尿多以及畏寒肢冷、面色晄白、小便清长、神疲乏力、自汗出等为主要表现的症状。男子可见有阳痿、滑精、早泄,女子可见有宫寒不孕、白带清稀量多等。常因为素体阳虚,或年高肾亏、久病伤阳,或者房老过度所导致。

5、肾阴虚的症状

肾阴虚是指肾阴亏损,失于濡养而导致虚热内生,主要以腰酸而痛,男子阳强易举,遗精早泄,女子经少经闭,或见有崩漏为主要表现症状。此外,还可以同时见有头晕耳鸣、口咽干燥、五心烦热、潮红盗汗等以阴虚为主的阴虚症状。肾阴虚多是由于久病伤肾、或者温热病后期伤及肾阴,或过服温燥劫阴的药物,或者房室不节制而导致过多耗伤肾阴所致。

6、补肾食疗方

羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

猪肾:性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

淡菜:有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

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