现如今的环境污染比较严重,特别是雾霾天的时候,不宜出门,出门也要做一些防护措施,很多人早上出去的时候会戴口罩,防止一些污染物被吸进人体之内,戴口罩的好处有不少,但是也有一些需要注意的地方,戴口罩的注意事项有哪些?
流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时,都应该戴上口罩。在冬天,免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。
时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料,透气性较差,还有化学刺激气味,容易对呼吸道造成伤害,而合格的口罩用纱布和无纺布做成。周荣斌提醒道,时尚口罩生产企业专业性不如医用口罩生产企业那么高,其拦截病菌能力最差。
建议:大家选购时参考“防护指数排行榜”:N95等医用安全系数较高的口罩>医用一次性口罩>白色纯棉口罩>带有图案的时尚口罩。
用完乱放,不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好,折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面,再将口罩放进干净袋子里,最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗,放在阳光下晾晒,搭在暖气片上也会滋生细菌。
近期京津冀地区雾霾天气持续,让很多热爱户外运动的小伙伴苦恼不已。有的人选择暂停户外活动,有的人则选择戴口罩继续。然而医生建议:由于户外运动时对氧的需求量比平时大,而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧,进而产生十分严重的后果。
戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积,口罩边缘与脸部贴和紧密,但注意不要影响视线。
长时间戴口罩不仅会影响呼吸,妨碍氧气的交换以及二氧化碳的排泄,使人感觉憋闷,还会使鼻黏膜变得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,反而可能会引发其他疾病。所以,在空气质量较好及气温不是特别低的情况下,最好不戴口罩。
口罩两面不能交替使用;口罩在不戴时应将紧贴口鼻的一面向里折叠,放入清洁的容器内;戴过的口罩应每日清洗一次,并在日光下彻底曝晒。
目前市面上售卖的印有卡通图案的口罩大多为化纤面料,透气性比较差。化纤面料和色彩鲜艳的染料还有可能刺激支气管,使人会出现皮肤和呼吸道过敏症状。所以,挑选口罩最好选择白色、棉质、无味的合格口罩。
1.大雾天气戴口罩有好处
有雾的天气对人体的呼吸系统有一定的危害。这是因为雾天不利于空气中污染物的扩散,加上雾天气压低、空气流通差、可吸入微尘增多有直接关系,这些污染物会刺激呼吸道,引起咳嗽等不适,从而诱发咽喉炎、气管炎、结膜炎等疾病。与此同时,雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物是诱发哮喘、慢性支气管炎的主要因素。
医生提醒,大雾天,如果市民晨雾时分外出,可戴上口罩,外出回来应洗脸洗手,少吃刺激性食物。同时,早锻炼最好在太阳出来浓雾散尽后再进行。
2.戴口罩多少可以御寒保暖
虽然,很多人都说戴口罩不能预防疾病,但是,不可否认,戴口罩还是可以御寒保暖滴。想想,那凛冽的寒风要是直接吹到脸上,好、该多么的难受啊。戴个口罩就不同了,即使有风,也被口罩给隔绝了。真正是“北风来了也不怕”!
3.戴时尚口罩很时尚
虽然很多人对时尚口罩的口罩作用很质疑,但是,不可否认,时尚口罩的时尚作用是大大地。如果口罩和衣服搭配得当的话,很有时尚感,做个口罩一族也不错。另外,男生们,如果在大街上看到一个带时尚口罩的时尚女孩,你是不是很想看看她摘下口罩后的样子呢?这就是神秘感时尚学。
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