很多人都喜欢喝柠檬水,基本上所有的奶茶店都有柠檬水卖,但是很多人觉得外面卖的柠檬水不太实惠,也不知道干不干净,所以很多人会自己在家里泡柠檬片,一般会选择干的柠檬片来泡水,那柠檬片发黑还能喝吗?柠檬的功效与作用有哪些?
柠檬含有丰富的维生素C,维生素C是很容易被氧化的,所以一段时间的放置柠檬片就会氧化变黑,变黑的柠檬片是不能再饮用的,对身体是有伤害的。
柠檬含有很高的维生素C,长喝能提高免疫力,减少感冒的发生同时长期饮用,也能保护心脏功能,减少心肌炎发生。柠檬还有美白,减肥等功效。干柠檬片与新鲜柠檬的作用没什么区别,干柠檬更容易存放和携带。
可以祛火排毒理气和胃,还要大量的维生素C,建议泡柠檬水的时间可以久一些,让柠檬片中的营养也进入水中。可以增加人体的新陈代谢,增加食欲,提高睡眠质量。
泡柠檬水喝,是用鲜柠檬片泡好,比干柠檬有效成分多。
柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大 。
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的,把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
(1)有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
(2)上述就是专家关于柠檬片泡水的副作用的介绍了,其实,之所以说柠檬水会出现副作用,主要就是有的人过量饮用造成的,又或者是自己本身胃就不是特别的健康,胃有问题或患有某种疾病,这样才会引起副作用产生,否则一般是不会有什么问题的。
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