宝宝积食是一种较为常见的病症,主要是由于饮食和生活护理不当引起的,会对宝宝健康造成很多不利的影响,需要及时调理,那么宝宝积食可以吃益生菌吗?宝宝积食能吃益生菌吗?宝宝积食是可以吃益生菌的,下面就来详细了解具体内容吧。
可以在医生指导下吃。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,可以调整肠道菌落的组成,抑制害菌,进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用,可以调节肠道菌群,促进消化吸收,缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。
益生菌不是药,至少要服用两个星期才会看到效果。对于免疫力低下的宝宝,如果要巩固效果的话建议服用2个月的周期。另外,在应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时,建议在症状完全缓解后继续服用益生菌制剂一周以上,以巩固益生菌对肠道菌群调节的功效。
益生菌饮用的最佳时间是饭后。因为有食物中和胃酸,更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。所以,家长可以在宝宝早饭后半小时用40度温水冲调,喂给宝宝吃,效果最好。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用。
孩子出现积食后,要适当控制进餐的量,食物宜软、稀、易于消化,如米汤、面汤等;可以服用健脾消食化积的中药,如山楂、麦芽、鸡内金等;同时让孩子多做户外运动,有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯,做到吃饭定时、定量,切勿过饥过饱,以免积食的发生。
益生菌虽好,但不能把它当做保健药给宝宝长期使用,因为,宝宝的肠道在不断发育,良好的肠道应该自己调节菌群平衡,长期依赖益生菌,会影响宝宝自身免疫系统的发育,反而会扰乱人体的肠胃的内环境。所以,在宝宝一切正常时,没有消化不良、腹胀、腹泻时,不需要吃益生菌。
1、睡觉时总是不停的翻身子,还会出现咬牙的症状,睡眠质量很低。
2、宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。
3、宝宝总会出现肚子不舒服或者肚子疼的情况。
4、宝宝口气中有明显的酸味,而且舌苔比较厚,偏白色。
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