宝宝缺钙的表现是什么?宝宝缺钙的表现和症状[多图]

大众健康网2019-12-07 10:19

孩子是父母爱情的结晶,是彼此生命的延续,因此对于孩子的成长,父母都想给予孩子最好的,想要宝宝健康的成长。但是现在生活中,由于种种的原因,宝宝经常会出现缺钙的情况,而缺钙会导致宝宝的身体抵抗力下降,所以很容易受到疾病的伤害,所以我们在发觉小儿缺钙的表现时,就要及时的进行补钙。那么宝宝缺钙的表现是什么呢?

宝宝缺钙的表现是什么?宝宝缺钙的表现和症状(1)

1、缺钙症状

小儿缺钙的表现是有很多的,如果孩子缺钙,多表现为多汗,夜间突然惊醒啼哭不止的症状,多汗与温度高低无关,啼哭更是与受到惊吓无关,主要原因是钙参与神经冲动的传递有镇静和解除失眠的作用,而孩子严重缺钙导致神经兴奋从而啼哭不已。所以在出现这类表现时,大家就要多多的注意,及时的补充钙质时很重要的。

另外,如果孩子较小,小儿缺钙的表现可能为出牙晚,有的甚至已经2岁了还没出牙,即使长牙了,但是因为缺钙,长出的牙也表现出参差不齐或者出现黄斑等症状。还有些宝贝会出现厌食的症状,这是因为人体消化液中含有大量的钙,控制着吸收营养素的能力,所以如果人体缺钙就会表现出食欲不振,厌食偏食等现象。

宝宝缺钙的表现是什么?宝宝缺钙的表现和症状(2)

2、补钙方法

(1)首先,宝宝缺钙怎么补?对于这个问题,钙片一定是首要的选择。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片是精选新西兰进口优质牛初乳粉,以及碳酸钙等为主要原料制成的保健食品,经国家食品药品监督管理局批准,具有增强免疫力的保健功能。并且补钙的同时,还能增强免疫力,像少感冒,少生病等,以及促进生长发育,所以宝宝可以服用该品进行补钙。

(2)另外,生活中我们可以通过饮食来给宝宝进行补钙。牛奶中含有丰富的钙质,家长可以多给宝宝喝一些奶制品,如果配合鱼肝油颗粒的话,补钙的效果效果也会更好。并且最好还是要多带宝宝晒晒太阳,宝宝皮肤内储存的7-脱氢胆固醇经过光化学作用可转化为维生素D,从而促进钙的吸收利用。但父母们应注意,在炎热的夏季不要晒伤宝宝,以适度为最佳。

宝宝缺钙的表现是什么?宝宝缺钙的表现和症状(3)

3、如何预防

1.宝宝未出生就开始预防

孕妈妈要经常外出晒太阳,饮食上多吃富含VD和钙的食物。从妊娠第5个月起,补充VD和钙剂,如钙尔奇D,剂量遵从医嘱,这样可以避免宝宝在妈妈腹中就患上先天性佝偻病,尤其是寒冷的北方更要重视补钙。

2.出生后科学喂养

坚持母乳喂养,母乳应尽量喂到宝宝6个月以上。妈妈在这个期间,要注意多摄取富钙饮食,同时补充含VD的钙剂,如钙尔奇D或凯思力D,每天服用一片。

配方奶中的钙磷比例较适宜,又富含钙,只要宝宝进食量正常,便可满足钙的需求。6个月以下的宝宝,每天钙需要量为300毫克,6个月至1岁的宝宝,每天需要量为400毫克,1-3岁宝宝每天需要量为600毫克。妈妈可据配方奶所指示的量进行计算,不足的钙应从钙剂中补充。

3.及时按月龄增添辅食

食物中蛋黄、肝脏VD含量较多。宝宝4-5个月时,可给宝宝吃熟蛋黄,10个月时,可添加猪肝或羊肝粥。奶类、奶制品及海产品富含钙,在肠道容易吸收,到了宝宝胃肠能够消化的月龄,可多给宝宝吃一些富含钙的辅食。

4.多带宝宝晒太阳

宝宝出生后,要经常带他到户外晒太阳,一般每天不少于2小时,上、下午各一次。阳光较强时,可把宝宝带到阴凉处,或避开阳光较强烈的时间外出晒太阳,同样可使宝宝身体得到紫外线的照射,增加体内VD转化量。

5.出生后适时补充VD

早产、双胞胎宝宝,应在出生后1-2周开始补充VD,足月宝宝应在2-4周后开始。正常情况下,6个月以下宝宝每天补充400国际单位,6个月以上宝宝每天补充400-600国际单位。理想补钙方法为分别服用VD和钙剂。这类产品要选用VA与VD比例为3∶1的制剂,如贝特令胶丸、伊可新、可乐贝贝多等,都比较适宜宝宝服用。

宝宝缺钙的表现是什么?宝宝缺钙的表现和症状(4)

4、补钙误区

1.让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,让宝宝晒太阳一定要去户外。

2.把宝宝遮掩得太严实

妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮肤中的物质不能转化为VD,这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时,应尽量多露出皮肤让紫外线照射,阳光照射皮肤合成的VD,对于宝宝是最安全的,不会发生VD中毒。下午3、4点时紫外线较弱,适合外出晒太阳

3.1岁后不再给吃钙剂

很多妈妈认为1岁后,宝宝什么都能吃,饮食已经很丰富了,不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此,过1岁后,宝宝还应每天继续服用钙剂,一直到2岁,服用量大约为150-300毫克。

4.化验检查就可以确定缺钙

宝宝究竟是否缺钙,不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定,必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。

5.过于心切给宝宝摄入大剂量VA

虽然VA是人体必需的营养素,但并不是摄入得越多越好。因为,VA是一种脂溶性维生素,它可以储存于体内,逐渐消耗、利用,储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是,短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此,给宝宝服用VA时,一定要在医生的指导下正确使用。否则,婴儿每天服用VA5-10万国际单位时,一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充VA最安全的方法是,在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物,尽量母乳喂养,及时按月龄添加辅食。

6.把钙剂放在食物中喂食

很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂,经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙,但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸,这种物质会影响钙在肠道的吸收,并且,当脂肪过多时还会形成皂钙,不仅对补钙作用不大,甚至还会导致钙吸收量进一步下降。

7.宝宝在户外就能摄取VD

南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多,雨雾都会遮掩阳光中的紫外线,同样会影响宝宝皮肤中VD的合成,导致缺钙。因此,带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气,而不是阴雨或浓雾天。

8.给宝宝吃商场卖的钙片

目前市场上各种儿童保健用品层出不穷,不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿,颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲,孩子们还都挺喜欢。于是,那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝,眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是,这些钙片中多含有人工色素和香精,对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片,就跟吃零食一样,会导致婴幼儿食欲减退,甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙,除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外,补充天然来源的钙片才是首选。

宝宝缺钙的表现是什么?宝宝缺钙的表现和症状(5)

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