菠萝中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素、有机酸、氨基酸、糖类和多种矿物质元素等丰富的营养物质,菠萝具有很好的食疗保健的作用,那糖尿病患者可以食用菠萝吗?糖尿病吃菠萝又有什么好处呢?
菠萝的含糖量较低,不会因为吃菠萝而造成血糖明显的升高,所以血糖比较稳定的糖尿病患者可以食用菠萝,但要少食。
菠萝中含有丰富的纤维素,能促进食物的消化吸收,可帮助稀释糖尿病患者的血糖和血脂。
菠萝中所含的盐类、酶等物质,可起到利尿的作用,能帮助减少糖尿病患者血糖尿的状况。
食用菠萝之前,要用淡盐水浸泡菠萝;另外,糖尿病患者要注意控制膳食的总热量和胆固醇的含量,可少量多餐,要多喝水,多补充维生素和膳食纤维。
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