备孕吃阿胶好吗?备孕可以吃阿胶吗?[多图]

大众健康网2018-12-18 13:03

阿胶是中国传承两千多年的温补中药,具有补气养血,美容益寿等多重功效,深受广大女性的青睐。不过备孕期间的女性总是与众不同,很多以往能做的事情现在却成为了禁忌,那么备孕期间可以吃阿胶吗?备孕期间吃阿胶有没有影响?

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1、备孕可以吃

备孕期间可以吃些阿胶,因为它富含胶原、蛋白质、氨基酸等多种营养元素,能有效改善女性的身体素质,避免喷血等状况的发生,为将来宝宝的孕育打下良好基础。另外阿胶还能对月经不调、生理紊乱等多种不良因素起到改善作用,让身体的内分泌得到调整,使备孕更加成功。

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2、怀孕不要吃

在即将受孕和怀孕初期切记不能吃阿胶,因为宝宝刚受孕成功后还没有成型,是一个血团状态,而阿胶具有活血通经的功效,容易造成流产等不良后果。

在怀孕后期也不适合吃阿胶,因为它能引起宫缩,不利于宝宝的出生。

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3、吃阿胶禁忌

虽说吃阿胶有很多的好处,但备孕期间吃阿胶最好事先咨询医生,按照医嘱进行食用。另外吃阿胶也有许多的禁忌,它不能与萝卜、浓茶等食物一同服用,否则容易产生不良影响。

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4、备孕注意事项

(1)女性在备孕期间除了各种进补,还需要坚持服用叶酸片,补充身体的叶酸含量,这能有效降低将来畸形儿的出生率。

(2)备孕不仅仅需要补充营养元素,增强锻炼也是很用必要的,能有效提高卵子活性和质量,让将来的宝宝更加聪明强壮。

(3)良好的精神状态也有利于备孕,所以这段时间需要保持家庭和谐幸福,夫妻之间可以周末多外出活动,既能调整身体状态,也能增进感情。

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