尿酸高能喝酸梅汤吗 热量嘌呤含量低

酸梅汤一般在夏季饮用，具有很好的避暑性，酸梅汤的主要原材料有：乌梅、山楂、陈皮、甘草，食用口感酸酸甜甜，具有促进胃部胃液分泌的作用，经常饮用对身体很有好处，且适合夏季高温用来避暑，或者胃口不佳时促进食欲饮用。那尿酸高能喝酸梅汤吗 ？具体如下！

本文目录

1、尿酸高能喝酸梅汤吗？

2、酸梅汤多久喝一次？

3、酸梅汤可以加热喝吗？

4、自制酸梅汤太酸怎么办？

尿酸高能喝酸梅汤吗？

对于体内尿酸高的人来说，生活中饮食要控制尿酸的摄入，吃多一些低尿酸食物；其次就是多喝水这样可以促进体内尿酸排出体外。

而酸梅汤中的主要成分是乌梅和山楂，其中的尿酸含量是很低的，适量进行饮用并不会诱发或者加重其病情，因此尿酸高的人，是可以喝酸梅汤的。

酸梅汤多久喝一次？

酸梅汤是夏季的常见饮料，主要是由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料食材煮制而成的，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、有机酸以及多种矿物质成分，营养价值比较高，是可以适当天天喝的，尤其是在夏季，既可以解暑，同时又可以为身体补充营养。

酸梅汤可以加热喝吗？

夏季人们会大量地喝冷饮，尤其是像酸梅汤这类强酸性饮品，冷热刺激下肠胃黏膜容易受损，很容易引起腹泻，正确的饮用方法是将冰箱中的冰镇酸梅汤取出后，在常温下放置半小时后再饮用。

自制酸梅汤太酸怎么办？

太酸考虑是乌梅等酸味的食物放得太多，这时候可以加入一些含有甜味的食物帮助中和味道，例如在酸梅汤煮好之后放入冰糖、白糖、蜂蜜等物进行味道的调节，除了中和味道外，还可以增加风味和营养价值。

在尝试酸梅汤的味道发现很酸的时候，关掉，拿出糖罐，将冰糖放入酸梅汤中，开中火煮，等冰糖彻底融化后关火，晾凉后饮用。

总结：对于尿酸高的人群来说，生活中不宜吃高嘌呤的食物，否则很容易诱发或者加重其病情，生活中常见的高嘌呤食物有海鲜、动物内脏以及猪肉等食物