山楂麦芽水的功效都有哪些？山楂麦芽水怎么煮好？

食用麦芽山楂后对血瘀痛经、闭经、产后腹痛、恶露不尽等有很好的辅助作用，山楂麦芽水的功效都有哪些？山楂麦芽水怎么煮好？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、山楂麦芽水的功效

2、山楂麦芽水怎么煮

3、山楂泡茶什么时候喝最好

山楂麦芽水的功效

1、调理脾胃，开胃消食

山楂具有多种有机酸，不仅可以增强胃蛋白酶的活性，还可以刺激胃黏膜分泌胃酸，对胃肠活动有调节作用，麦芽也可以促进消食，而且二者归脾、胃经，可以增加调理脾胃的功效。

2、产后回奶，缓解乳房胀痛

炒制的麦芽具有行气消食回乳的功效，用于回乳时的麦芽用量较大，与疏肝理气的山楂合用，可以促进机体气血畅通，帮助回奶，还可以缓解乳汁淤积导致的乳房胀痛。

3、可降脂降压

山楂可以促进肝脏对血浆胆固醇的摄取，进而降低血脂，还可以通过扩张血管起到一定的降压作用。

山楂麦芽水怎么煮

材料：山楂片10g，麦芽10g，红糖适量

做法：

1、将准备好的山楂片和麦芽洗净后放入锅中；

2、倒入约适量清水，用中火慢慢煮开后换成小火继续煮；

3、小火煮15分钟后再加入红糖，等搅拌溶解后关火即可；

4、饮用的时候注意不要烫伤。

注意：剂量不同，功效不同。建议根据自身的不同情况，在专业医生的指导下进行用量配伍。

山楂泡茶什么时候喝最好

建议饭后喝。

由于山楂、柠檬含有味道偏酸，饭前或空腹喝太多会导致胃酸大量分泌引起肠胃不适，而如果睡前用山楂泡茶喝，山楂中的酸性物质又容易腐蚀牙齿，对牙齿健康不利，因此建议山楂泡茶喝的时间最好是饭后1-2小时喝，这段时间不仅能很好的帮助肠胃消化食物，而且午餐后1-2小时的午休时间醒来也有一定的振奋精神的效果。