如何预防食道癌 食道癌吃什么食物好

大众健康网2023-10-18 09:23

食道癌,一种比较常见的恶性肿瘤,通常在早期没有明显的症状,而在晚期才出现症状,这增加了诊断和治疗的难度。然而,在某些情况下,食道癌可以在早期被发现,接下来就让我们来了解一下怎么预防吧!

本文目录

1、如何预防食道癌?

2、食道癌吃什么食物好?

3、食道癌早期能自愈吗?

如何预防食道癌?

1、改变饮食习惯

不良的饮食习惯是导致食管癌发生的重要原因。例如喜欢吃烫的食物、熏制或者腌制的食物、坚硬粗糙的食物、辛辣刺激性食物、经过煎炸烤的食物,这些食物都会损伤我们食管的黏膜上皮细胞,导致食管发生炎症,增加食管癌的风险。并且,吃饭太快、大口吃饭也会增加食管的负担。

而增加新鲜蔬菜水果的摄入则会降低食管癌的患病风险。这是因为水果和蔬菜中的纤维、膳食维生素C和胡萝卜素可以对抗食管癌的发生。

2、戒烟、限制饮酒量

烟和酒的致癌性想必不用多说了。吸烟是公认的食管癌的致癌因素,而饮酒产生的乙醛被国际癌症研究机构定义为食管癌的明确致癌物。

如果吸烟还搭配上喝酒的话,两者会共同促进食管癌的发生。吸得越多,喝得越多,食管癌发生得越早。

3、及时补充维生素及微量元素

有研究发现,在我国许多食管癌高发的地区,这些居民的饮食中常常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素、叶酸、核黄素和维生素A、C、E和B2。对于食管癌的高危人群,应该及时检查自己的微量元素或者维生素等是否缺乏,注意补充以尽可能地预防食管癌的发生。缺乏这些营养元素的人群也应该及时补充。

4、积极治疗食管癌的癌前疾病

如果患有可以进展为食管癌的疾病,一定要积极进行疾病的治疗。例如巴雷特(Barrett)食管、胃食管反流病、食管憩室、食管白斑或息肉、贲门失弛缓症等,除了疾病的治疗外,还要定期进行食管的检查,以尽早地发现癌变的可能。

5、超重的人群应积极控制体重

脂肪可以为肿瘤细胞提供能量来支持它的生长和肿瘤的进展,所以过度肥胖的人会有更高的患癌风险。并且,腰围增大后,会增加胃食管反流的发生风险,使得食管发生损失。除此之外,由于这种腹型肥胖会增加腹部内部的压力,会破坏食管正常的生理结构,也会在一定程度上增加食管癌的发生风险。可以说,腰腹堆积的肥肉越多,食管癌的风险越高。

6、注意口腔卫生

我们每喝一次水,吃一次东西,都可以把口腔内的细菌带入到食管内。所以,口腔卫生和食管癌的发生有密切的联系。与口腔卫生保持良好的人相比,不注意口腔卫生的人群,口腔内亚硝胺类物质的含量可增加8倍,亚硝胺是一个明确的食管癌致癌因素。

食道癌吃什么食物好?

一般情况下,没有食道癌患者吃什么食物最好的固定说法。患者可以吃水果蔬菜、淀粉含量高的食物、富含纤维素的食物等。

1、水果蔬菜:水果蔬菜中所含的维生素比较丰富,这种营养物质可以润肠通便,促进毒素排出,对于食道癌的恢复有很大的帮助。所以出现食道癌后,患者应该多吃白菜、胡萝卜,芹菜等富含维生素的食物。

2、淀粉含量高的食物:患有食道癌时患者可以多吃一些含淀粉高的食物,比如豆类、谷物等,对于病情的好转有一定帮助。

3、富含纤维素的食物:患者也可以多吃一些富含纤维素的食物,可以促进肠胃蠕动,有利于排便排毒,对于病情的缓解有帮助,比如韭菜、芹菜、红薯等。

食道癌早期能自愈吗?

食道癌早期是能够自愈的,食道癌早期的治疗效果比较好,手术根治以后五年生存率可以达到90%以上,并且有一部分患者能够长期生存。食道癌是常见的消化道肿瘤,我国是食道癌高发的地区之一,一般是男性多于女性,发病年龄多在40岁以上。食道癌的发病,可能与年龄、性别、职业、生活环境、饮食习惯有一定的关系。

食道癌典型表现是进行性的吞咽困难,首先对于固体食物难以下咽,继而出现半流质食物,最后是喝水、唾沫咽不下去。早期症状很不典型,血流正常有缺乏特异性,最常见的早期症状是吞咽时有轻度哽咽感,或者表现为食道和咽部的异物感,如果出现上述症状要及时就医,以免耽误病情。医生会根据患者情况进行相应的检查,有利于早期诊断和早期接受治疗,食道癌的治疗方法包括外科手术、放疗、化疗,以及免疫治疗或者中医中药治疗,一般早期治疗的效果是比较好的。

总结:早期食管癌经过手术切除,能够达到完全根治,治疗效果确切,并且远期的生存率也比较高。食管癌的早期症状,经过手术切除根治后,通常能够完全治愈、消失。

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