红参一次用量多少克 红参什么时候吃效果好

红参，为五加科人参的栽培品经过蒸制后的干燥根及根茎，于秋季采挖，洗净蒸煮后制成。红参自古以来就是大补元气的圣品之一。但受地域影响，对于很多南方朋友来说，对红参依然缺乏系统全面的认知，接下来就让我们来了解一下红参一次用量多少克吧！

本文目录

1、红参一次用量多少克？

2、红参什么时候吃效果好？

3、边条红参和普通红参那种贵？

4、红参可以怎么吃？

红参一次用量多少克？

红参大补，但是剂量一定要掌控得当。一般来说，一个正常的成年人，一天服用的红参不要超过5g，以3g为佳。但是具体情况还是要具体分析，在服用红参的时候最好对身体进行检查，并且遵循医生的建议来选择并服用红参，切记不可乱用药。

红参什么时候吃效果好？

1、红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。

2、服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。

3、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服。从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。

边条红参和普通红参那种贵？

前者更贵，边条红参和普通的最大区别就是参龄，边条参往往有“三长”，即芦长、腿长、身姿长，市面上很少见，但是比起普通会更珍贵，价格上更高昂，要根据自身经济情况选择哦。普通红参基本是完整红参，生晒制成，样子比较完整，根须经过一定修剪，颜色比较红润有光泽，很适合过年送长辈，倍有面子。

红参可以怎么吃？

1、泡茶喝

在冬天，将红参泡茶喝可以暖身体，促进血液循环。

2、蒸着吃

可以将红参切片放入蒸锅中蒸30分钟后食用。

3、熬粥喝

将红参切成薄丁片，煮粥时放几片，加入红参的粥有大补的作用。

总结：具体情况要具体分析，在服用红参的时候最好对身体进行检查，并且遵循医生的建议来选择并服用红参，切记不可乱用药。