现在很多公司在举办年会,年会上一些活动五花八门,最近就有一公司举办了吃柠檬大赛,有一位男员工一口气吃下了117个柠檬获得冠军,有五千元的奖励,吃完之后舌头都起泡了,柠檬很酸这个大家都知道,平时偶尔吃下还好,一口气吃这么多,确实可敬,柠檬营养价值很不错,不错吃的时候也有一些需要注意的地方。
有些人在早上的时候,会空腹喝柠檬水,其实这样做是不合适的,柠檬的酸味比较重,空腹喝柠檬水,对胃部刺激比较大,肠胃不适,可能会出现腹痛等症状,在早上的时候可以加些蜂蜜再喝,不过早上空腹最好还是不要喝柠檬水,空腹喝白开水是比较合适的,有清肠排毒的作用。
柠檬味道很酸,吃的时候,会感觉牙齿好像被腐蚀掉了,酸性物质会破坏牙齿的保护层,牙痛患者要少吃柠檬,柠檬可以美容护肤,富含维生素C,但是过犹不及,吃太多也是不好的,不仅会伤害牙齿,对肠胃也会有比较大的刺激,柠檬的酸性有腐蚀性,患有胃溃疡以及胃酸过多的人,平时要少吃柠檬。
吃柠檬最好不要吃海鲜,海鲜中富含蛋白质和钙元素等多种物质,柠檬中的果酸含量比较多,和海鲜一起吃,可能会发生化学反应,产生不利于消化的食物,降低了食物的营养,也有可能引起腹痛、腹胀等问题,所以吃海鲜的时候不宜喝柠檬水,可以等吃完两个小时之后再食用柠檬。
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