“上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。中医是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，实火主要表现：口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、耳鸣耳聋、身热烦躁、尿血便血等。虚火主要表现：潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、全身低热、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言等。

治疗时常用黄连解毒汤、滋阴中药天冬、清热泻火药黄连，清热解毒药连翘、金银花等，还可以配合中医针灸、拔罐、推拿、按摩等方法。日常生活中应注意饮食、作息的合理性。本专题提供如何预防上火、解决上火的方法、败火的食物都有哪些等相关内容。