新生儿一个月身高能长多少？怎么让新生儿快速长高？[图]

孩子长高的问题父母都比较关注，有一些家长从孩子刚出生就会想到宝宝长高的问题，孩子出生后重量身高都是不一样的，有的家长就会比较关注孩子一个月能长高多少的问题，那新生儿一个月身高能长多少？怎么让新生儿能快速长高？

1、新生儿一个月能长多少

正常情况下，新生儿一个月身高能长3厘米左右。

新生儿通过一个月的生长，在满月的时候，基本能长3—5厘米的样子，体重会增加2—3斤左右，细心的妈妈会发现，宝宝满月的时候，比出生时要大一圈呢，不过个别新生宝宝若是经常生病或是早产的宝宝生长也会有所差异，通常新生儿的身高体重值只要在正常范围内，身体无异常病症，家长可不必过分担心。

2、一个月身高体重标准

男宝宝：身高48.7—61.2cm；体重3.09—6.33kg；头围33.3—40.7cm。

女宝宝：身高47.9—59.9cm；体重2.98—6.05kg；头围32.6—39.9cm。

3、一个月发育标准指南

(1)第一周

男婴：体重2.26—3.73kg；身高45.2—52.2cm；头围30.9—35.7cm。

女婴：体重2.26—3.63kg；身高44.7—51.4cm；头围30.4—35.2cm。

(2)第二周

男婴：体重2.58—4.18kg；身高46.9—54.0cm；头围32.1—36.8cm。

女婴：体重2.54—4.10kg；身高46.4—53.2cm；头围31.6—36.4cm。

(3)第三周

男婴：体重2.93—4.66kg；身高48.6—55.8cm；头围33.3—37.9cm。

女婴：体重2.85—4.65kg；身高47.4—55.0cm；头围32.8—37.5cm。

(4)第四周

男婴：体重3.09—6.33kg；身高48.7—61.2cm；头围33.3—40.7cm。

女婴：体重2.98—6.05kg；身高47.9—59.9cm；头围32.6—39.9cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

4、做什么让新生儿快长高

1、多喂奶少喂水

有的宝宝喝奶过程中喝了很多水，就容易导致胃里被水分占据，而水没有什么营养和热量，不能满足宝宝的生长需求，因此家长们保证奶量的营养充足，确保宝宝身高增长。

2、妈妈饮食不要太油腻

妈妈们平常喝的下奶汤水，最好除去表面浮油，避免宝宝体重过胖。平常除了吃一些有营养的汤水，还要多吃些蔬菜和水果，保证营养均衡，让宝宝身高增长。

3、坚持母乳喂养

母乳是最好的喂养方式，一方面母乳更利于宝宝吸收，避免宝宝体重过轻；另一方面奶粉喂养的宝宝容易出现大头儿、超重儿、过敏等现象，因此坚持母乳喂养，能让宝宝吃的安心，健康，身高也会蹭蹭长。

4、适当的晒晒太阳

宝宝出生后多少都会有新生儿黄疸的现象，适当的带宝宝晒晒太阳，不仅有利于黄疸的消退，还能促进宝宝体内钙质的吸收，帮助宝宝增长身体，增加体重。

5、有规律的喂奶

很多家长会可以安排宝宝几个小时喂奶一次，导致宝宝容易过度饥饿，吃不饱的现象，建议各位家长给刚出生的宝宝喂奶最好是按需喂哺，等宝宝有吮吸表现的时候就立马喂奶，宝宝这样才吃的饱，长得高。

6、及时防治疾病

你会发现经常生病，被病痛折磨的宝宝体重会偏轻，而那些病痛少，家长护理的好的宝宝体重也增长的快一些，因此家长要及时防治刚出生的宝宝发生以下常见疾病：黄疸、发烧、肺炎、湿疹、脐炎等，让宝宝少被病痛折磨，吃的均衡，身高自然增长。

7、避免宝宝哭闹不止

宝宝经常哭闹的话，就会影响宝宝喝奶，家长们一旦发现宝宝有哭闹的行为，要及时发现原因并解决宝宝的需求，若哭闹不止，不知原因的，可以抱起宝宝，给宝宝唱儿歌，抚摸宝宝，安抚宝宝的情绪。

8、给宝宝好的睡眠

刚出生的宝宝一天至少要睡够18个小时，只有宝宝在睡眠充足的条件下其生长激素才能正常分泌，因此爸爸妈妈们要给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，让宝宝安心睡觉。

9、勤清洗洗澡

刚出生的宝宝对于大小便脏了、身上出汗多、眼角有眼屎等症状会特别敏感，家长们要及时清洗，保证宝宝的干净舒适，这样对宝宝长高也很有帮助。

10、及时更换尿布尿片

一般母乳喂养的刚出生的宝宝一天要拉6次大便，8—10次小便，因此家长们要是发现宝宝尿布尿片脏了，要及时更换，不要让宝宝哭闹、烦躁不安，影响身高增长。

5、正确测量新生儿的身高

测量时间：两三周测量一次即可。

测量工具：四四方方的小盒子，如鞋盒或厚重的书2、卷尺1、记号笔1。

6、测量方法

1、测量新生儿的身高，最好由两个人进行，测量位置要平整，让宝宝躺着测量，确保宝宝的脚心和盒子或书本成90度为准。

2、一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，让两个盒子或书本紧贴宝宝的头部和脚部。

3、另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点至足部的最高点，分别用记号笔测量出的数值，即为宝宝身高。

7、一岁内宝宝身高标准表

1、出生时：男宝宝身高——48.2—52.8厘米；女宝宝身高——47.7—52.0厘米。

2、1个月：男宝宝身高——52.1—57.0厘米；女宝宝身高——51.2—55.8厘米。

3、2个月：男宝宝身高——55.5—60.7厘米；女宝宝身高——54.4—59.2厘米。

4、3个月：男宝宝身高——58.5—63.7厘米；女宝宝身高——57.1—59.5厘米。

5、4个月：男宝宝身高——61.0—66.4厘米；女宝宝身高——59.4—64.5厘米。

6、5个月：男宝宝身高——63.2—68.6厘米；女宝宝身高——61.5—66.7厘米。

7、6个月：男宝宝身高——65.1—70.5厘米；女宝宝身高——63.3—68.6厘米。

8、8个月：男宝宝身高——68.3—73.6厘米；女宝宝身高——66.4—71.8厘米。

9、10个月：男宝宝身高——71.0—76.3厘米；女宝宝身高——69.0—74.5厘米。

10、12个月：男宝宝身高——73.4—78.8厘米；女宝宝身高——71.5—77.1厘米。

8、小孩吃什么长高快

1、五谷杂粮

饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要让孩子吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹等形式以利于脾胃消化和吸收。要给孩子多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热的孩子，小米粥上的一层黏稠的米油营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助;玉米有健脾利湿，开胃益智作用;薏米有健脾补肺，清热利湿作用;黄豆有健脾益气作用;赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的孩子。

2、奶制品

奶制品一直是公认的一种具有较多营养的一类物质，牛奶不仅能够促进孩子的骨骼的生长发育，而且其中所含有的蛋白质、钙质、维生素，是很容易就能够被孩子所吸收的。也就是说，让孩子饮用牛奶帮助他们长身体，效果可是事半功倍的。

3、动物肝脏

动物肝脏中含有的物质主要有蛋白质、维生素以及微量元素，最主要的，动物肝脏中含有不少的胆碱和铁元素，这些都是帮助孩子成长的很重要的元素哦!当然，有些动物肝脏带有腥味，也许您的孩子不爱吃，所以爸爸妈妈还是根据实际情况来为孩子进行准备吧!

4、坚果

爸爸妈妈们别不相信，核桃、榛子、腰果等坚果类食物也是不可多得的好食物哦!坚果中热能高，蛋白质含量也很丰富，也是能够帮助您的孩子进行营养补充的好食物呢!而且，坚果吃起来方便，味道又好，相信您的孩子会喜欢的。但是，如果您的孩子已经体重超标了，还是希望您不要给您的孩子吃太多的坚果类食物哦!

5、菠菜、苋菜

菠菜的好处不用多说了，添加辅食后宝宝最容易接受。苋菜中铁的含量比菠菜还多，钙的含量则是3倍，是鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜中不含草酸，所以钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进宝宝的生长发育，增强体质。

6、豆类

豆类，尤其是大豆含钙丰富，是人体钙的一个重要来源。大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体必须从食物中摄取的8种必需氨基酸，大豆除甲硫氨酸较少外，其余均较丰富，特别是赖氨酸含量较高，这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质，叫做优质蛋白质。此外，扁豆也是促进长个的好食物。

7、鱼类

鱼肉中含有大量的球蛋白、蛋白质以及不饱和脂肪酸，不仅如此，还有不少的钙质、磷元素、铁质以及维生素等等，这些都是孩子长身体不可缺少的食物哦!同时，用鱼类和豆腐来一起熬煮成汤水，这样营养物质能够相互渗透，都是再好不过的食材搭配了呢!

8、富含维生素的食物

维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。维生素可在多种食物中摄取，维生素A在鱼肝油和深绿色、深黄色蔬菜及水果中含量较多;维生素B富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中;维生素C在绿色蔬菜和水果中含量较多;维生素D在鱼肝油、动物肝脏、蛋黄和牛奶中含量较多;维生素E在麦、米胚中的油脂，蛋、肉类中含量较多。