大便干燥黑色是怎么回事?大便干燥黑色什么原因?[图]

大众健康网2019-11-26 20:23

很多人消化系统不太好就会出现一些身体不适的情况,特别是平时如果不注意调理的话就容易引发一些疾病,有一些疾病是可以从大便看出来的,经常有人出现便秘的情况,便秘很难受,而且还大便干燥,颜色可能是黑色的,那大便干燥黑色是怎么回事?

大便干燥黑色是怎么回事?大便干燥黑色什么原因?(1)

1、习惯性便秘

这种慢性疾病是长期的,多发于老年人,包含结肠性便秘、直肠性便秘,有大便干结,有时色黑,排泄不尽,或是排泄不出的症状,形成原因多是进食过少,肠道蠕动性减少,或是工作生活繁重、精神压力巨大,长期如此,该疾病就容易出现。

2、肝脏上火

肝脏上火的人大便往往干燥发黑,这时可以通过食疗,多吃一些有助于消化排泄的食物,或是在医生指导下服用相关的药物。

3、感染性疾病

当消化道因为感染而出现病变时(例如炎症),大便也可能是干燥黑色的。常见的消化道疾病比如溃疡病、急性胃炎、痔疮等等。

4、饮食不当

当吃一些容易上火、铁含量的食物或是动物肝脏时,大便也呈黑色干燥状,但这绝对是但时间,应该就是一次两次的事情,不会持续很长时间,只要调整好饮食习惯,就能转好。

5、如何调理

1、在饮水或是饮料中,适量加入些维他纤维,有助于肠道益生菌的生长,让肠道更加健康。

2、可做一些简单的医疗运动,像慢跑、水浴、按摩等都是有助于肠胃的健康。

3、肠胃性疾病,食疗是适宜的好方法,像黑豆、蜂蜜、玉米等都会对肠胃疾病有所帮助。

4、酒精、精制面粉、辛辣油腻食品,固涩肠胃的食物最好少吃。

6、吃什么调理

1、香蕉

香蕉的膳食纤维含量很丰富,能在肠道中吸收水分,使大便膨胀从而促进肠蠕动而排便;再者香蕉还含有的大量水溶性植物纤维,这些纤维进入人体之后能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出,非常适合大便干燥的宝宝食用。

2、苹果

苹果含有丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘,也比较适合大便干燥宝宝吃,当然可以蒸着吃。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素,膳食纤维可以吸收大量的水分,使大便变软而易被排出,蛋白质分解酵素可以帮助清除人体内堆积的有害物质和废物,可防治疗便秘。

4、火龙果

火龙果是一种低能量、高纤维的水果,其中的水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有润肠的功效,给宝宝食用,具有很好缓解大便干燥的功效。

5、梨子

梨子鲜嫩多汁,除了含有维生素A,维生素B外,还含有大量的纤维素,而且这些纤维素多为非可溶性纤维素,能够帮助清洁肠道,有助于防治大便干燥。

6、草莓

草莓含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、防治便秘,同时草莓还有去火、解暑、清热的作用,适合宝宝食用。

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