柿子不能和什么同食?柿子不能与什么一起吃?[图]

大众健康网2019-12-02 17:35

柿子是一种秋季成熟的果实,现在就有很多人吃柿子,柿子有不一样的品种,有的柿子是软的才能吃,有的柿子是硬的时候吃好吃,生的柿子吃起来有一种很涩的感觉,柿子虽然有营养,但是很多食物都不能和柿子以前吃,那柿子不能与什么一起吃?

柿子不能和什么同食?柿子不能与什么一起吃?(1)

1、不能和海鲜一起吃

大部分海鲜中蛋白质和钙质的含量比较丰富,和柿子一起食用,柿子中所含的鞣酸和蛋白质,钙质相互作用,容易形成难以消化的凝固物,而且鞣酸的收敛作用很强,海鲜和柿子同食,鞣酸会抑制消化液分泌,导致凝固物在肠道中长时间滞留,引起发酵,有损身体健康,因此,吃完海鲜之后,最好隔上四五个小时再吃柿子。

2、和海带不能一起吃

海带中含钙离子,柿子中含鞣酸,二者同食,鞣酸和钙离子相结合形成不溶性的结合物,影响了营养成分的消化吸收,容易引起肠胃不适。

3、不能和红薯一起吃

红薯中含有大量的淀粉,单宁和胶质,吃太多红薯,胃壁受到刺激会大量的胃酸,容易出现烧心,胀气等不适感,而柿子中的鞣酸和果胶含量丰富,吃完红薯在吃柿子,鞣酸和果胶与胃酸相遇后相互作用,更加容易产生沉淀物,形成难以消化的胃结石。因此,慢性胃炎患者,消化功能不好的人群最好少吃柿子,尤其不要与红薯一起吃。

4、不能和醋一起吃

醋属酸性,柿子中的果胶和鞣酸与醋酸相互反应,容易生成大量不宜消化的沉淀物,这些沉淀物在人的胃中停留时间过长不消化,就会出现胃结石现象,因此,吃柿子的时候不要喝醋,吃柿子前和吃柿子后也不要喝醋。

5、不能和白酒一起吃

柿子属性寒水果,而白酒味甘而味苦,并且属热性,两者是不能同时食用的。而且酒精对肠胃产生刺激,导致肠胃分泌物增多,这样容易和柿子中的鞣酸相互作用,形成粘稠状物质,与柿子中的纤维素搅成团,容易形成节食,导致肠道梗阻。

6、不能和土豆一起吃

吃土豆之后,胃里会产生很多盐酸,再吃柿子的话,柿子在胃酸作用下产生沉淀,既难以消化,又难排出,对身体健康不利。

7、高蛋白肉类

鹅肉,鸡肉等肉类都含有大量的蛋白质,这些肉类和柿子一起同食的话,容易和柿子中的鞣酸作用,导致鞣酸结石形成,这些鞣酸结石沉积在胃内,很难排出体外,严重的情况下容易导致生命危险。

8、不能连皮一起吃

有的水果在食用的时候是可以带皮一起吃的,像苹果,梨子这类水果,带皮吃有时还对身体更有益处。但是柿子时不能带皮一起吃的,柿子中的鞣酸大部分集中在柿子皮上,吃柿子如果带皮一起吃,会导致鞣酸和胃酸反应几率增加,这样更容易导致胃结石的发生。

9、柿子的催熟方法

1、找个干净没破损的容器,把柿子放到容器当中排好。如果柿子的数量不多的话,选择1-2个成熟的水果放到容器中,比如苹果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右时间差不多就可以食用了。

2、白酒擦拭法。准备一小碗白酒,一块布。用不沾白酒均匀涂抹到柿子身上,然后将柿子放到密封的容器中进行存放一个星期左右。这样青涩的柿子就会变得软甜可口,不会出现青涩的味道,注意不要放得时间过长。

3、生柿子还可以通过热捂法将其捂熟。将柿子放到温度在40~50摄氏度的地方一个星期左右,生柿子就会变熟,不过这种方法会很慢并且有时候效果不是很好,不过很简单。

4、用50℃~60℃的水泡,一天换2~3次水,大概2天就可以拿出来吃了,这种方法最古老,保证硬变软、涩变甜。

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