孕妇由于身体比较敏感,吃任何东西都需要考虑到胎儿的营养以及健康,所以孕妇一般在吃东西的时候都会特别小心注意饮食禁忌。比如,很多人都建议孕妇不要喝茶,觉得茶叶里面会含有一些影响胎儿健康的物质,那么,孕妇可以喝绿茶吗?
的确,一般不建议孕妇喝茶,但是其实孕妇是可以喝绿茶的,因为绿茶对于孕妇和胎儿都有很多好处。绿茶有抗辐射的作用,现代社会,辐射真的是无处不在,特别是对于女性解放的当今社会,很多准妈咪都需要上班,而每天对着电脑手机,辐射当然很可怕,所以孕妇偶尔可以喝一些绿茶,有助于防辐射保护胎儿。
对于很多孕妇而言,最难熬的可能就是夏季,全球气温升高,夏季的最高气温总在逐年升高,对于很多正常的成年人而言,夏季最热的时候都是比较难熬的,更何况对于孕妇而言。而绿茶有很好的清热解毒的作用,也有一定的利尿作用,而孕妇一般又不能用药降火,所以一些准妈咪可以在盛夏之际,偶尔喝些绿茶降降火。
其实市面上的绿茶饮料一般都是调制的,并不是茶叶冲泡的,这样的绿茶孕妇应该少喝。另外,且不止这些加入的调制品是否对孕妇有害,市面上的饮料一般都有添加防腐剂,而防腐剂无疑对胎儿健康有影响,所以孕妇应该少喝绿茶饮料。
当然,即使是茶叶泡的绿茶,孕妇也只能偶尔喝一下,因为长期喝可能会造成孕妇贫血等的营养不良症状。
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