因为工作压力过大,现在生活节奏比较快,很多人就饱一顿饿一顿的,导致胃部出现不适的症状。春天天气过于干燥的时候,没注意生活、饮食的习惯,就容易引起上火的现象,而春天很多人都会采用饮茶的方式来作为养生之法。那胃不好的人春天上火喝什么茶好呢?
红茶性温和,味甘,香浓,具有很好的养生效果。红茶可以养胃健胃,也能起到养容抗衰老的作用,在晚上饮用红茶,还能起到安眠的作用,而红茶也适合男女老少饮用。胃部不适者在春季上火之季,饮用适量的红茶虽然降火的效果不怎么明显,但可以起到明显的养胃效果。
茉莉花茶具有清热解暑、健脾安神的作用,它可以安定情绪、振奋精神、化湿,它还能减轻经痛、及肠胃的不适,可和胃止腹痛,尤其对女性的生理及生殖机能有很大的帮助。另外,多喝茉莉花茶,还能滋润肌肤,起到养容美颜的作用。
玫瑰花茶富含维生素C,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等作用。多喝玫瑰花茶可以调理肝和胃,并具有改善体质、消除疲劳的作用。另外,玫瑰花茶也能缓解心血管疾病,能改善春天干燥的皮肤,可有效去除皮肤上的黑斑,达到美容养颜的效果。最重要的是,玫瑰花茶性温,非常适合胃部不适者饮用。
胃不好者,是不适合饮用刺激性强、茶性寒凉的茶,胃不好者适合刺激性弱、茶性温和的茶。而发酵程度越强的茶,其刺激性越大,寒性也会越弱。通常,新的生茶性寒,新制的熟茶性燥热,不伤胃,但胃不好的上火者,要少饮用新制的熟茶。
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