奶粉奶源哪里最好?全脂奶粉和脱脂奶粉都适合什么人群?

大众健康网2023-07-06 10:34

成人也可以通过喝奶粉来补充自身营养所需。但是每个人的身体情况都不一样,所以需要补充的营养素也不一样,所以在选择奶粉时应根据自身需要来选择。那奶粉奶源哪里最好?全脂奶粉和脱脂奶粉都适合什么人群?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、奶粉奶源哪里最好

2、全脂奶粉和脱脂奶粉适合人群

3、羊奶粉可以加蜂蜜吗

奶粉奶源哪里最好

(1)牧场环境

在南北纬大约40°~50°之间的温带草原。这一区域内的草原常年被温带气候所环绕,湿润多雾的空气虽然不利于谷物的生长,但却为多汁牧草的生长提供了良好的条件。

在生态环境方面,新西兰、澳大利亚和欧洲国家的植被率覆盖较高,欧洲国家以爱尔兰最为突出,共有440万公顷用于农牧业生产,其中80%以上的土地均为优质草场。从生态污染的角度考虑,澳新以农畜业为主,并且人口较少,是世界公认的污染最低的奶源地;而欧洲产地存在明显的工业污染,美国和中国的环境污染问题相对更严重一些。

(2)牧场管理

①从放牧方式来看,澳大利亚地广人稀,牧场和水源天然充足,所以奶牛多自然放牧,尤其是新西兰,能够做到全年候天然放牧。欧洲各国也基本以天然放牧为主,少数时间圈养。而美国牧场基本上大规模现代化的圈养。

②在监控管理方面,欧洲和澳新国家对化肥和农药的使用上非常严格,并且不许喂转基因饲料。美国在喂养上虽然比不上欧洲和澳新国家的严苛,但是在对奶粉的检验标准时行,实行制药标准,采用FDA超严监管,因此从这个角度考虑,奶粉的质量还是值得信赖的。

结论:

1、根据牧场环境和牧场管理的横向对比,我们可以看到澳洲、新西兰地区的奶源质量是比较突出的,环境优渥、污染最低、同时以天然放牧的形式保证了奶牛的健康和舒适;

2、其次我们可以选择欧洲各国的奶制品,在气候上和澳新相似、牧草多汁有营养,大部分天然放牧,小部圈养的模式保证了奶牛乳汁的天然。

3、最后我们可以考虑美国和国内的奶制品,在乳制品的监测上以严格主打,但是在实施上偶有漏洞,所以导致曾有安全事故发生。

全脂奶粉和脱脂奶粉适合人群

由于全脂奶粉的营养更为全面均衡,所以它更适合3岁以上的所有人,尤其是儿童和青少年;而脱脂奶粉由于脂肪含量低而蛋白质含量高,更加适合于高血脂人群和动脉粥样硬化疾病的患者。如果对脂肪没有明显要求,未考虑健身减脂的人群可以大胆尝试全脂奶粉,口感更香浓美味。如果消化能力不好,例如老年人,婴儿,以及肠胃不良的腹泻患者,从健康考虑更建议选择脱脂奶粉,且热量更低,不担心造成脂肪过量。

羊奶粉可以加蜂蜜吗

首先肯定的是,羊奶可以加蜂蜜一起喝。羊奶中会带有一股特殊的膻味,特别是鲜羊奶中的膻味更加明显。为了改善口味 ,可以在喝羊奶的时候加入适量蜂蜜。

奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右,对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。值得注意的一点是,加入蜂蜜的时候温度不要太高,否则会破坏蜂蜜中的酶,不但降低了营养价值,而且口感也会变差。

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