奶粉奶源哪里最好？全脂奶粉和脱脂奶粉都适合什么人群？

成人也可以通过喝奶粉来补充自身营养所需。但是每个人的身体情况都不一样，所以需要补充的营养素也不一样，所以在选择奶粉时应根据自身需要来选择。那奶粉奶源哪里最好？全脂奶粉和脱脂奶粉都适合什么人群？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、奶粉奶源哪里最好

2、全脂奶粉和脱脂奶粉适合人群

3、羊奶粉可以加蜂蜜吗

奶粉奶源哪里最好

（1）牧场环境

在南北纬大约40°~50°之间的温带草原。这一区域内的草原常年被温带气候所环绕，湿润多雾的空气虽然不利于谷物的生长，但却为多汁牧草的生长提供了良好的条件。

在生态环境方面，新西兰、澳大利亚和欧洲国家的植被率覆盖较高，欧洲国家以爱尔兰最为突出，共有440万公顷用于农牧业生产，其中80%以上的土地均为优质草场。从生态污染的角度考虑，澳新以农畜业为主，并且人口较少，是世界公认的污染最低的奶源地；而欧洲产地存在明显的工业污染，美国和中国的环境污染问题相对更严重一些。

（2）牧场管理

①从放牧方式来看，澳大利亚地广人稀，牧场和水源天然充足，所以奶牛多自然放牧，尤其是新西兰，能够做到全年候天然放牧。欧洲各国也基本以天然放牧为主，少数时间圈养。而美国牧场基本上大规模现代化的圈养。

②在监控管理方面，欧洲和澳新国家对化肥和农药的使用上非常严格，并且不许喂转基因饲料。美国在喂养上虽然比不上欧洲和澳新国家的严苛，但是在对奶粉的检验标准时行，实行制药标准，采用FDA超严监管，因此从这个角度考虑，奶粉的质量还是值得信赖的。

结论：

1、根据牧场环境和牧场管理的横向对比，我们可以看到澳洲、新西兰地区的奶源质量是比较突出的，环境优渥、污染最低、同时以天然放牧的形式保证了奶牛的健康和舒适；

2、其次我们可以选择欧洲各国的奶制品，在气候上和澳新相似、牧草多汁有营养，大部分天然放牧，小部圈养的模式保证了奶牛乳汁的天然。

3、最后我们可以考虑美国和国内的奶制品，在乳制品的监测上以严格主打，但是在实施上偶有漏洞，所以导致曾有安全事故发生。

全脂奶粉和脱脂奶粉适合人群

由于全脂奶粉的营养更为全面均衡，所以它更适合3岁以上的所有人，尤其是儿童和青少年；而脱脂奶粉由于脂肪含量低而蛋白质含量高，更加适合于高血脂人群和动脉粥样硬化疾病的患者。如果对脂肪没有明显要求，未考虑健身减脂的人群可以大胆尝试全脂奶粉，口感更香浓美味。如果消化能力不好，例如老年人，婴儿，以及肠胃不良的腹泻患者，从健康考虑更建议选择脱脂奶粉，且热量更低，不担心造成脂肪过量。

羊奶粉可以加蜂蜜吗

首先肯定的是，羊奶可以加蜂蜜一起喝。羊奶中会带有一股特殊的膻味，特别是鲜羊奶中的膻味更加明显。为了改善口味 ，可以在喝羊奶的时候加入适量蜂蜜。

奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。值得注意的一点是，加入蜂蜜的时候温度不要太高，否则会破坏蜂蜜中的酶，不但降低了营养价值，而且口感也会变差。