番石榴能和茶一起吃吗 吃番石榴后多久喝茶

番石榴，可以榨汁的，特别是在台湾这种番石榴的果汁被称之为芭乐汁，番石榴汁的风味独特，同时还可以润肤，有很好的抗氧化作用，而且番石榴中含有大量的维他命C，番石榴是很不错的养生类水果，那番石榴能和茶一起吃吗？快一起来了解一下吧！

本文目录

1、番石榴能和茶一起吃吗？

2、吃番石榴后多久喝茶？

3、番石榴不宜和什么一起吃？

4、番石榴怎么吃？

番石榴能和茶一起吃吗？

番石榴是一种热带水果，味道酸甜多汁，还含有丰富的营养成分，如：糖分、蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及磷、铁、钙等；茶是一种传统的饮料，香气浓郁，口感略带苦涩，其中的主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等，从营养成分来说，两者在营养成分上并无冲突，是可以一起吃的，但从口感上来说，番石榴味酸甜，茶味苦涩，一起食用会影响双方口感，因此建议最好不要一起吃。

吃番石榴后多久喝茶？

虽然番石榴和茶一起喝不会有什么影响，但是为了不影响口感，建议吃番石榴30-60分钟左右后再喝茶，一般30-60分钟后，番石榴的酸涩感基本在口腔消失，这个时候即使再喝茶也不会影响茶的口感。

番石榴不宜和什么一起吃？

1、富含纤维素的食物

番石榴中就含有比较丰富的纤维素成分，如果与富含纤维素的食物一起吃，更会加重肠胃的负担，从而可能引起消化不良，常见的富含纤维素的食物有：大豆、燕麦、马铃薯、竹笋、大枣等，

2、富含鞣酸的食物

番石榴中本身的鞣酸含量就比较高，特别是果皮部分，如果与富含鞣酸的食物一起食会更加重肠道负担，从而引起肠胃不适，常见富含鞣酸的食物有：生香蕉、酸枣、山楂、野梨、山核桃等。

番石榴怎么吃？

1、原味吃法

也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2、切成片或颗粒

可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3、榨汁

需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

番石榴汁的制作的过程是很简单的，我们可以先把番石榴清洗干净，然后再放进榨汁机里面，再加上适量的开水，把果汁榨好了以后，我们再加上一些蜂蜜或者是牛奶，这样吃起来更可口，营养价值也是更高的。

总结：番石榴味酸甜，茶味苦涩，一起食用会影响双方口感，因此建议最好不要一起吃。