当归吃多了有副作用吗?白芷当归鸡有什么功效与作用?

大众健康网2023-09-19 10:27

当归可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠和焦虑。当归含有多种镇静剂和抗焦虑成分,这些成分可以帮助放松身体和心理,改善睡眠质量。当归吃多了有副作用吗?白芷当归鸡有什么功效与作用?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、当归吃多了有副作用吗

2、白芷当归鸡的功效与作用

3、白芷当归鸡的做法

当归吃多了有副作用吗

有。当归主要有补血活血,调经止痛,润肠的作用,对于女性来说服用当归有美容护肤的功效,这让很多女性都很想尝试。但是专家提醒大家,过量服用或是长期服用,可能会引起便溏或腹泻,因此建议大家服用当归等药物一定要在医师的指导下合理服用。

白芷当归鸡的功效与作用

1、白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效。

2、当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。

3、鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

4、白芷当归鸡此汤具有养血补虚、美容养颜、祛风止痛、解表散寒、温中益气、强筋健骨的功效。

白芷当归鸡的做法

1、将所有药材洗净备用;土鸡洗净,斩件切大块,入沸水中汆去血水。

2、另起锅,土鸡块与所有药材一起放入锅中,加水适量,大火煮开,转小火续炖2小时,最后加盐调味,撒上红枣即可。

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