桂花粥宝宝可以吃吗?桂花粥有哪些功效与作用?

大众健康网2023-09-20 12:32

桂花是比较独特的一种食材,这种食材独具的香味是很多植物不可以相提并论的,确实非常的香,而且用桂花可以做成很多美味的食品,桂花粥宝宝可以吃吗?桂花粥有哪些功效与作用?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、桂花粥宝宝可以吃吗

2、桂花粥的功效与作用

3、桂花粥怎么做给宝宝吃

桂花粥宝宝可以吃吗

桂花是温性的,散寒破结,化痰止咳。所以我觉得应该是可以给宝宝吃的。不过有认识中医的话还是可以问问确定下。

黑米营养丰富,还是那句话,一定要记得煮烂,尤其是给宝宝吃的时候。如果煮多了,妈妈们可以给家人吃点,非常的滋补哦!

桂花粥的功效与作用

1、化痰止咳:

桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、行气止痛,散血止痢:

桂花辛香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消淤,并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。

3、祛口臭:

桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品。

桂花粥怎么做给宝宝吃

1、红枣泡1个小时左右清洗干净,去枣核,切小切碎。黑米和糯米也都淘洗干净。另外糯米很少一点就够了,多了会显得粥特别粘稠,北方人表示吃不惯这种非常厚的粥。

2、看,我的糯米只加了一点,水也比较多。把红枣放进去,盖上盖子,用大火烧开,然后小火慢慢焖就可以了,大约要1个小时左右。如果你觉得黑米不够烂,可以多煮一会!

3、熬好以后,洒点桂花,搅拌均匀。那味道真的是非常的香甜,完爆各种香精啊!

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