【吃山药】_关于吃山药的相关知识文章 - 大众健康网

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: 怀孕可以吃山药吗哪些人不能吃山药
82023-11-07
山药属于一种中成药，其中的蛋白质以及矿物质含量比较高，可以给人体提供营养，并且对于健脾益胃、恢复体力、降血糖等都有一定的帮助作用。通常可以吃山药，但是如果一次性吃太多，可能会使胃肠蠕动过慢而出现消化不良。

: 吃山药会长胖吗山药适合哪些人吃
72023-11-07
对于肥胖患者可以用山药代替主食，有利于控制体重，降低血脂。除了山药，大部分蔬菜、水果、乳制品都是高尿酸患者可以吃的。

: 吃山药会上火吗山药怎么吃有营养
62023-11-07
山药作为一种药食同源的食物，具有一定的热性，易上火人群，特别是在吃火锅的时候，建议要适量食用山药，避免出现上火等症状，不利于他们的身体健康。

: 山药吃了会使痰加重吗吃山药注意什么
62023-11-07
适量的食用一些山药有润肺止咳、健脾益胃、降低血糖、滋肾益精等功效，是不会使痰加重的，如果平时痰多，可以前往正规医院进行治疗。

: 吃山药会胀气吗哪些人不能吃山药
82023-11-07
山药是常见的食材，日常在食用山药的时候要注意适量，因为山药中含有丰富的淀粉，淀粉进入肠道后会增加肠道内容物，如果过多的食用山药则很容易引起胀气的症状出现。

: 吃山药舌头发麻怎么回事山药为什么熟了也麻口
92023-11-07
山药中含有较多的皂角素等生物碱成分，食用后会对人体的口腔、呼吸道黏膜等造成较大的刺激，此时就容易使人体出现舌头刺痛、发涩、发麻等过敏不适的症状。

: 吃山药可以去湿吗山药怎么做好吃
22023-11-07
山药是山中之药、食中之药。不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。人类自古食用，是人类食用最早的植物之一，但其实去湿气的效果不是很大。

: 吃山药可以止咳吗皂甙黏液质润滑滋润益肺气
32023-11-07
山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。

: 吃山药可以降血糖吗粘液蛋白调节血糖
32023-11-07
山药具有降低血糖的作用，是糖尿病患者理想的食疗药品。山药粉能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。

: 吃山药对脾胃好吗淀粉酶多酚氧化酶滋养脾胃
32023-11-07
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，食用山药对肠道中的淀粉和多酚类的消化和吸收具有很好的促进作用，山药在中医上属于补脾养胃的药材，长期坚持吃蒸铁棍山药可滋养脾胃，改善脾胃虚弱、食少体倦、消化不良的现象。

: 吃山药可以美容吗酚类维生素C抗氧化促进代谢
22023-11-07
山药中含有多种酚类抗氧化物质及维生素C等物质，能够消除对人体有害的自由基，增强人体皮肤的抗氧化能力，同时能促进黑色素的新陈代谢，避免皮肤表面形成黑色素，所以食用蒸山药有一定美容养颜的功效。

: 哪些人不能吃山药胃肠道疾病过敏便秘前列腺人群
12023-11-07
山药富含淀粉、蛋白质，是一种营养价值很高的食物，还有很高的健脾养胃的功效。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

: 吃山药过量会怎么样膳食纤维素加重人体胃肠道蠕动
12023-11-07
山药属于高糖食物，含有大量淀粉，因此，食用山药不可过多，以免糖分摄入过多，引起肥胖。山药中含有很多的粘液蛋白，属于过敏原，引起过敏体质的人不适合食用山药，可能引起过敏反应。

: 宝宝可以吃山药吗吃山药注意什么
12023-11-07
山药这种食物对于孩子的身体成长发育也是有好处的。山药可以促进消化，避免孩子发生消化不良；山药可以增强体质，让孩子更加健康；最后，山药可以滋润肌肤，可以保护孩子娇嫩的皮肤。

: 吃山药会便秘吗纤维素及淀粉酶物质加重人体肠胃负担
12023-11-07
山药中含有一定量的淀粉以及纤维素成分，过量食用本身就具有便秘的风险，便秘人群过量食用容易诱发或加重其便秘的症状，不利于其身体健康。

: 痛风可以吃山药吗低嘌呤食物不会影响血尿酸水平
12023-11-07
尿酸高的患者可以吃山药，山药是具有低嘌呤含量的食物，适当食用不会影响血尿酸水平、痛风的恢复、痛风的诱发等。同时山药具有非肺肾、益气养阴的作用，含有多种微量元素，可以在一定程度上增强机体的免疫力。

: 尿酸高可以吃山药吗腹泻患者可以吃山药吗
52023-11-06
山药火锅、炒菜、炒菜桌必不可少。山药富含对人体有益的微量元素，多吃山药对人体有益，尿酸高的患者可以吃山药。

: 风寒感冒可以吃山药吗哪些人不能吃山药
32023-11-06
山药具备着刺激以及调节人体免疫系统的作用，经常性服用山药则可以增加人身体的抵抗力。而且山药本身还具备着滋阴补品以及补肾健肺的效果，所以如果个人身体存在脾虚以及等症状，也可以考虑吃山药来缓解。

: 血糖高的人可以吃山药吗山药怎么吃降血糖
42023-11-06
高血糖容易发展成糖尿病，需要尽快通过综合治疗控制和降低血糖。建议经常运动减肥，吃低糖、低脂肪、低热量的清淡饮食，多吃蔬菜和含蛋白质的食物，适量吃山药，不会加重病情。

: 孕期血糖高可以吃山药吗 2型糖尿病能吃山药吗
52023-11-06
适量食用山药对孕妇血糖水平的影响不大。另外，山药中的膳食纤维也能软化粪便，有规律地帮助排便。山药膳食纤维同样可以延缓糖的吸收，延缓胆固醇的吸收，有助于孕妇血糖高的病情控制。

: 吃山药会过敏吗怎么避免山药过敏
22023-11-06
由于山药是根类食物，有自我保护能力，山药中含有大量的植物碱，这种物质会对人体产生很大的刺激，进而会出现皮肤发痒等过敏现象，因此会出现过敏症状。

: 萎缩性胃炎能吃山药吗山药怎么吃养人
32023-11-06
山药萎缩性胃炎的患者是可以食用的，将山药蒸熟后食用或煮汤食用，对病情的恢复都有很大好处。患有萎缩性胃炎还要避免吃生冷食物，特别是夏季，要避免吃冰镇的饮料和水果，以免引起消化不良，也会导致胃胀、胃痛的症状。

: 吃山药手痒怎么办如何快速去山药皮
42023-11-06
弄完山药手痒可以用芦荟胶和香蕉皮擦痒处来缓解，不要抓皮肤。如果这些方法不奏效，可以口服抗过敏药，如氯雷他定、西替利嗪等，外用地奈德乳膏。在清洗山药时，可以带上手套，不要直接接触皮肤。

: 荨麻疹可以吃山药吗山药过敏怎么止痒
22023-11-06
山药中含有植物碱和皂角素，这两种物质都对皮肤有刺激作用，容易引起过敏反应，在处理山药皮时山药的粘液接触到皮肤就会引起皮肤瘙痒，发红等症状。荨麻疹能不能吃山药根据具体情况而定，一般情况下不会。

: 吃山药过敏怎么办对山药过敏手痒能吃吗
22023-11-06
吃山药过敏需要在去皮之前将山药烫一下，或是直接带着塑料手套去皮，能很好避免过敏，若是万一过敏，用温度较高的热水泡泡就能及时消除过敏症状。

: 宝宝吃山药会过敏吗如何判断吃山药是否会过敏
32023-11-06
吃山药过敏的症状一般有皮肤红肿、起小疙瘩、过敏性湿疹、腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等明显过敏症状，并且有些宝宝有明显的哭闹不止、不食山药的症状。

: 吃山药过敏有哪些症状皮肤红肿瘙痒腹痛等
22023-11-06
山药过敏在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。

: 有寻麻疹能吃山药吗植物碱皂角素刺激皮肤黏膜
112023-05-09
若是患者吃了没有完全熟透的山药，可出现口舌、咽喉等上消化道的瘙痒，因为生山药中含有很多的植物碱和皂角素，这些物质对皮肤黏膜有较强的刺激作用。

: 吃山药可以降血脂吗无明显效果,健胃消食
602022-09-07
吃山药对于降血脂没有明显作用，但患有高血脂的患者是可以适量的食用山药的，山药这类食物含有的膳食纤维比较丰富，很适合患有高脂血症的患者进行使用。

: 常吃山药有哪些危害上火,过敏,需控制好量
262022-09-07
山药是补益的药物，因此多吃会对脾胃功能有一定的影响，过多补益的药会对胃的功能产生一定的阻碍。吃山药在作为中药时，医生们会配合出不同的处方，而自己吃山药一般蒸煮或者是炖鸡都可以，只要控制好量。

: 吃山药可以养胃吗膳食纤维淀粉强脾胃,助消化
312022-09-07
山药在滋补胃中的作用是不容置疑的。山药其实也是粗粮，它富含膳食纤维和淀粉，能增强脾胃，有助于消化，不会增加肠胃的负担。然而，肠胃胀气时，吃山药会出现食物阻塞的症状，这会使肠胃更不舒服。

: 吃山药会上火吗淀粉含量高,过量吃造成便秘
702022-09-07
山药中的淀粉含量比较高，如果大量食用就容易造成便秘，这样就容易引起上火的症状出现。而且山药偏补，所以体质偏热的人群食用后更容易引起上火的问题，所以这种食物一定要少吃。

: 吃山药舌头发麻是什么原因生物碱刺激舌头神经
1382022-09-07
山药中含有许多的植物碱、皂角素，所以，食用时会感觉舌头发涩、发麻，特别是山药没有完全做熟时，由于这些成分若通过充沛加热后是能消除的。

: 吃山药便秘还是通便属粗粮,促进肠道蠕动
1322022-09-07
山药属于粗粮，含有较多的粗纤维，可以促进肠道蠕动，所以山药能起到缓解便秘的作用。对于便秘，考虑是胃肠功能紊乱或者肠道器质性病变所导致。也会同情绪有一定的相关性，如老年性便秘、功能性便秘，还有因为紧张或者焦虑而导致便秘。

: 吃山药会过敏吗看个人体质,建议进行自我观察
132022-09-07
吃山药喉咙痒的情况，可能是因为过敏导致，建议先进行自我观察，身体部位是否有出现其他症状，要是只是单纯的喉咙痒，可以通过多喝温水、含维生素C含量多的水果等方式，来加快体内有害物质的排出。

: 吃山药是减肥还是增肥纤维素产生饱腹感,黏液蛋白减少脂肪沉淀
632022-09-07
山药本就是一道高营养低脂肪的食物，山药的营养是很高的，每一百克中的山药热量只有五十六大卡，它还含有丰富的膳食纤维素，这个是可以蠕动肠道的，所以在饿的时候是可以吃这个的，当然这只能是辅食，不能是主食。

: 吃山药湿气会加重吗效果不大,滋补脾胃肾
2172022-09-07
山药味甘性平，具有健脾养胃的功效，对去除体内湿气有一定的作用。患者平时要注意休息，保证充足睡眠，不吃生冷刺激性食物，多吃一些红豆薏米粥，白扁豆，荷叶等食物。

: 吃山药可以降血压吗效果不明显,补脾养胃,用于腹泻肺虚
352022-09-07
山药虽说有降血压的的功效，但是它对降血压的效果是不明显的。山药的主要功能是具有补脾养胃的功效，主要适用于腹泻，肺虚和尿频的人群。高血压患者可以适当的吃一些山药就可以了，山药只能作为辅助食材。

: 吃山药可以补肾吗补脾养胃,生津益肺,补肾涩精
792022-09-07
山药味甘性平，归脾，肺，肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。可益肾气，滋肾阴，能涩精，用于肾虚诸症。治肾气不足、下元不固、遗精早泄、夜尿频多、遗尿者常配伍补肾固精，缩尿止遗之品。

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