缺钙是指正常人的血钙低于2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)。幼儿出现缺钙的情况,会出现不易入睡,入睡后爱啼哭、易惊醒,阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,白天烦躁、坐立不安,智力发育迟、健康状况不好,容易感冒等。青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,乏力,精力不集中,偏食,厌食等。孕妇缺钙会感到四肢无力,经常抽筋,腰酸背疼,关节疼,风湿疼,头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足等。老年人因为钙的流失容易造成缺钙现象,表现为老年性皮肤病痒,脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛,牙齿松动、脱落,明显的驼背,食欲减退,失眠等。本专题提供如何正确补钙、缺钙的具体表现等缺钙的相关内容。
新生儿身体需要充足的营养才能更好更健康的发育,但是由于新生儿的表达能力有所欠缺,无法通过他们的描述知道他们的身体不适,只有通过一些表现和症状来判断了,那么新生儿...
抽筋指的是肌肉痉挛,许多老年人腿脚经常出现抽筋的情况,腿脚抽筋不仅身体会感到疼痛,而且还有可能影响身体的血液循环,对老年人的健康会产生一些不良的影响,为什么老年...
一般在出生之后,很多妈妈担心外界过冷或者过热,会导致孩子患上感冒等症状,所以很少带着孩子出门,所以很少接触到阳光的照射,再加上饮食的原因,很容易导致宝宝出现缺钙...
宝宝在年幼的时候由于饮食或者生长的原因很容易会导致缺钙,缺钙会导致宝宝不容易入睡、多汗、容易啼哭、烦躁不安等不良症状,而且还会影响宝宝的生长发育,所以如果宝宝有...
宝宝由于饮食较为单一,因此很容易缺乏某些营养成分,这会对宝宝的生长发育非常不利,那么两个月宝宝缺钙有什么症状?两个月宝宝缺钙的表现?宝宝缺钙的危害是非常巨大的,...
对于儿童来说,正处于生产发育的阶段,需要补充足够的营养身体才会更好的发育,在发育阶段,补钙是非常重要的,能够帮助儿童长高,预防一些疾病的发生,补钙的食物有很多,...
很多孕妇在孕期的时候都会着重补充一些比较重要的营养元素,例如锌元素、钙元素以及铁元素等等,其中很多孕妇都会十分好奇孕期补钙的时间,因为钙对我们的身体是非常重要的...
钙是非常重要的营养元素,因为我们的身体一旦缺乏钙元素就非常容易导致出现各种不适症状,例如有的人会长不高等等,而据说缺钙除了会导致长不高之外,还是会影响女性月经的...
一般来说,女性在产后身体都是比较虚弱的,并且很多女性还需要母乳喂养宝宝,所以女性产后往往需要补充很多营养物质,其中就包括有对身体生长发育有利的钙元素。那么产后补...
女性在哺乳期的时候同孕期一样,都是需要补充大量营养的,而原因就在于,很多宝宝都还是需要吃母乳的,而妈妈们如果在哺乳期时能够摄取大量的营养物质,宝宝们就也可以通过...
一般宝宝在出生几个月之后就可以坐着,而随着月份变大,大概六个月之后,宝宝能够坐姿比较安稳,但是有些宝宝已经到来能坐着的年龄却还是坐不稳,甚至还只能躺着,出现这种...
补钙是我们一生中一直在提倡的一个话题,主要是因为骨骼的发育和维持是需要很多钙质的,但是钙质又是一种比较容易流失的营养物质,所以我们要时常注意补钙,特别是在发育期...
补钙好像是我们一生当中一直在说的一个话题,我们在婴儿时期需要补钙,因为是在发育的时候,在青春期怕自己长不高,也要补钙,到了更年期更怕自己的骨骼不够健康也是要补钙...
孕妇在孕期是要多多注意补充各种营养物质的,因为胎儿的发育是需要很多种营养的,如果补充的量不够的话,可能会直接影响到胎儿的生长发育,特别是钙质,所以孕妇是需要及时...
我们都知道,缺钙是有两种缺乏情况的,一种是因为单纯的缺乏钙质,另一种就是缺乏维生素D,而维生素D只有在光照足够的时候才可以合成更多,才能促进钙质的吸收,所以也有...
现在天气逐渐转冷,很多人会喜欢晒太阳,所以大家都会在某个时候聚集起来一起散步晒太阳,晒太阳真的很舒服,对身体也有很多好处,但是晒太阳也有很多讲究的,比如,晒太阳...
新生儿在出生之后,很多新妈妈们就不知道该给孩子怎么吃了,因为毕竟都没有什么经验,所以就会一味的补充各种营养素等等,其实这都是要掌握一定的量的,不然可能会有危害的...
很多父母都希望自己的孩子可以长高,长得足够高,所以在很小的时候就会担心孩子的营养不够,还会给孩子吃各种可以帮助长高的食物,但是选择食物的时候一定要选择正确,有的...
缺钙对于孕妇来说是非常不利的,缺钙容易引起许多的不适症状,而且不仅孕妇会造成影响,对宝宝来说也是很不好的,孕妇缺钙需要及时的补钙,一些食物中含有许多的钙质,能为...
在孕期的时候,孕妇需要均衡的补充营养,钙质是人体需要的重要的营养元素,孕期的时候更要注意补钙,孕妇缺钙会造成小腿抽筋等不适症状,而且对于胎儿的发育会有一定的影响...
孕妇在怀孕期间缺钙是比较常见的一种现象,我们都知道钙是构成骨骼的重要元素,一旦缺钙身体会出现很多的问题和一些骨骼的不适症状,对于孕妇来说缺钙可能还会对宝宝有不良...
在怀孕期间,孕妇的身体会发生很大的变化,身体会出现一些不适症状,有些孕妇在怀孕的时候会缺钙,人体缺钙的影响是很大的,钙对于骨骼的生成有很大的作用,孕妇缺钙对胎儿...
在青春期的时候,我们都知道要补钙,这样才会长得更高,骨骼更加强壮,其实孕期的时候也要注意钙质的补充,缺钙会带来许多的问题,不仅是孕妇自己要受到影响,而且胎儿也会...
一般家长在察觉宝宝缺钙之后大多都会给宝宝补钙,例如给宝宝补充钙剂或者是让宝宝多吃一些富含钙元素的食物等等。但是很多家长虽然知道宝宝缺钙要吃什么但却并不清楚宝宝补...
宝宝一旦出现缺钙的状况,很多家长就会陷入焦急的状态,这个时候有的父母就会想要带孩子打钙针补钙,因为许多富含钙元素的食物宝宝都不喜欢吃。但是不少家长又担心宝宝缺钙...
很多宝宝都会出现缺钙的情况,而大多数家长所采取的措施都是给宝宝服用补钙片剂。然而有一部分家长却更希望能够通过食补的方式来达到给宝宝补钙的效果,只不过不少家长都不...
很多家长都会担心宝宝出现缺钙的情况,而大多数家长判断宝宝是否缺钙都是依据自己的感觉和观察,例如有的家长觉得孩子个头长得慢就是缺钙。其实缺钙是可以做相关检查判断的...
众所周知,钙质对于人体健康具有极为重要的重要,如果缺钙可能会对任何的任何部位都造成不利影响,尤其是骨骼发育。青春期是青少年身高发育的最重要时期,如果青春期缺钙对...
宝宝由于小时候生长速度快,对于营养的需求也比较多,尤其是钙质,很多父母以为只要多补钙,多吃钙片就足够了,其实,光吃钙片不吸收也是没有用的,只有补充维生素D,促进...
宝宝刚刚开始发育会比较快,无论是身高还是身体都会呈直线上升阶段,因此这个时候需要大量的营养物质作为基础,一旦哪个缓解出现问题,宝宝发育就会变的迟缓,那么如果宝宝...
很多人觉得只有长身体的孩子需要补钙,其实老年人也需要补钙,老人的身体处于退化的阶段,容易出现缺钙的情况,一旦严重了就会对骨骼造成影响,那老人缺钙吃什么?老人吃什...
大家都知道钙质关系到孩子的身高问题,如果孩子缺钙的话,不仅容易发育不良,抵抗力差,而且更严重的是可能会导致身材矮小,长不高,因此宝宝缺钙的时候要及时补充,那么宝...
小孩子在生长发育的阶段需要的营养是特别多的,而很多小孩都有挑食的不良习惯,所以很容易出现孩子营养不良的情况,有时候家长也没有注意,孩子经常出现的缺乏症就是缺钙,...
1.7万罐假冒奶粉目前有了新进展,国务院食安表示:对冒牌雅培奶粉检测后发现,里面仅钙的含量略低于正牌雅培婴幼儿配方乳粉的明示值,不管怎么说妈妈们可以稍微松一口气...
青春期是孩子生长发育的黄金时段,如果此时缺钙不但会使得身高增长出现障碍,还可能导致出现抵抗力下降、厌食、蛀牙、精神烦躁等症状,严重影响到身心健康。所以如果发现有...
老年人随着年龄的增长,身体各脏器开始出现衰退,饮食所吸收的钙量也逐渐减少,容易出现血钙低的症状。1.老年人容易钙搬家而单纯补钙作用很小,吃进去的钙穿肠而过,体内...
人体钙元素是不可缺少的,钙元素是构成骨骼不可缺少的,在人体生理活动中起着很重要的作用,身体缺钙会出现一些不良症状,需要注意及时的为身体补钙,避免缺钙带来的不良影...
钙是人体不可缺少的营养元素,钙是骨骼组成的重要成分,当钙缺乏的时候,会导致抵抗力下降、骨骼变形和疏松,还有可能会导致失眠,通过饮食可以补钙,有许多食物具有补钙的...
钙是人体不可缺少的营养元素,是构成年人体骨骼和牙齿的重要元素,在人体发育时期是需要补钙的,生活中有时候身体钙质会流失,需要吃一些具有补钙作用的食物,许多食物补钙效...
补钙的食物,很多人想到的是牛奶,其实除了牛奶还有许多含钙比较高的食物,钙质是人体不可缺少的营养元素,每个阶段的人群都是需要钙质的,一些比较常见的蔬菜中钙含量比较...
人体每天都需要补充足够的钙量,身体才会维持健康状态,钙质对身体骨骼的发育是很重要的,一些饮食和生活习惯会导致钙质的流失,身体会缺钙,需要及时的补充钙,一些食物具...
随着年龄的增长,人体内的钙质会逐渐流失,而如果没有及时补充钙质的话则很容易会患上骨质疏松的症状,骨质疏松是老年人非常常见的一种疾病,这种疾病如果不及时进行缓解的...
人体缺钙会造成许多的问题,钙是骨骼的主要成分之一,而且还参与了许多的生命活动,人体不能缺少钙质,而钙质可能会因为人体的活动而流失,所以平时要多注意补钙,补钙也需...
钾是人体细胞中重要的一种阳离子,缺乏钾元素会引起许多的身体问题,可能出现四肢无力、心悸、呕吐等症状,身体内的各种营养元素都其中不同的重要作用,缺钾可以从食物中获...