小孩子缺什么会得佝偻病？预防佝偻病怎么补充维生素？[图]

佝偻病是一种小孩子容易患的疾病，因为小孩子在生长发育的一个高峰期，这个时候如果不注意补充营养，就会很容易造成一些元素的缺失，也就会诱发一系列的疾病，比如佝偻病就是缺乏某种元素造成的。那么，一般小孩子患佝偻病是什么原因呢？

1、小儿佝偻病早期表现

佝偻病的多发生在2-3岁儿童身上，初期发病在3个月左右的宝宝身上较为多见，在发生佝偻病后，症状表现以精神症状为主，早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊，由于头部的多汗而使头部发痒，孩子常摇头摩擦枕头而致头枕部秃发。

2、小儿佝偻病缺乏的元素

小儿佝偻病是由于身体里缺乏维生素D而引起的全身性钙、磷代谢失常，继而导致骨骼的变化，多表现在2岁以下的婴幼儿。

3、缺少维生素D的原因

小儿之所以缺乏维生素D，其主要原因是先天禀赋不足，乳食失调，复感疾病，调护失宜，日光不足，以致脾肾虚损，骨质柔弱或畸形。

4、如何补充维生素D

小儿佝偻病的出现主要是由于缺少维生素D引起的，因此小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位每天，如能保证供给这一剂量，多可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D，家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后，予以补充；或在医生的指导下决定须补充的剂量。

5、治疗佝偻病

1、维生素D治疗

孩子一旦经医生诊断为佝偻病，应由医生根据佝偻病的严重程度，即轻、中、重度决定给予维生素D的剂量。一般，轻度佝偻病的治疗剂量为每天1000-2000单位，中或重度分别为2000-5000单位及5000-10000单位。对于重度佝偻病也可进行突击治疗。应强调的是上述治疗都应有医生的指导。

2、改善营养

除采用维生素D治疗外，应注意加强营养，保证足够奶量，及时添加转乳期食品，坚持每日户外活动。

尽量采用母奶喂养：由于母奶中所含的钙、磷比例适当，使奶中的维生素D及钙均易于吸收，因此，有条件时应尽量让孩子吃母奶。

及时添加含维生素D较多的食品：如海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。另外像牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品，也含有维生素D。

3、增加日照

由于晒太阳既经济、方便又安全，可认为是防治佝偻病的良好措施。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒；冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。

4、矫正治疗

佝偻病造成的骨骼畸形，较轻的一般随着小儿年龄的增长而自然矫正，不需要采取特别的矫形措施。为了帮助胸廓畸形的纠正，可让小儿经常作俯卧抬头或扩胸运动。严重漏斗胸、四肢畸形（如严重的O形腿、X形腿），往往不能自然矫正，对小儿的发育妨碍很大，因此，4岁以上的小儿在佝偻病痊愈以后，可考虑外科手术矫正畸形。

5、加强护理

佝偻病小儿由于骨骼软化，肌肉韧带松弛，故衣服应该松软宽大，裤带不要束得太紧，尤其不能使患儿勉强坐、站或走，避免过早的承力性运动（如避免过早练习坐、站、扶掖下蹦跳等），否则可造成或加重骨骼的畸形。