丹参和枸杞可以一起泡水喝吗?丹参和枸杞一起泡水喝有什么好处?

大众健康网2023-09-13 13:31

枸杞为一味药食同源的中药,既可以入药,也可以作为食物来使用,其鲜美的口感和独特的药理作用使其成为人们健康饮食中的常客。枸杞的性味甘平,归肝经和肾经。丹参和枸杞可以一起泡水喝吗?丹参和枸杞一起泡水喝有什么好处?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、丹参和枸杞可以一起泡水喝吗

2、丹参和枸杞一起泡水喝的好处

3、黄芪丹参枸杞茶的做法

丹参和枸杞可以一起泡水喝吗

当然可以。丹参,有祛淤止痛,活血通经的作用,枸杞有清肝明目如果是气血不足,可以服用一些补气补血的药物,再加黄芪的同时可以加一些当归。

丹参和枸杞一起泡水喝的好处

丹参和枸杞都是滋阴的中药

丹参苦,微寒。归心、肝经。 活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。

阳虚血寒的人不宜服用

枸杞治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 

枸杞外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

黄芪丹参枸杞茶的做法

1.取一块纱布,把这些食材放在纱布上。

2.包起来就行

3.茶壶放一些绿茶,这根据个人的喜欢放多放少。

4.一起放入茶壶,用沸水冲泡。可以反复冲二次。

5.饭后喝更佳。

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