桂圆干不能和什么一起吃?吃了发霉的桂圆干会怎样?

大众健康网2023-10-05 16:02

桂圆营养丰富大家都知道,那么失去水分的桂圆干也是极好的补身佳品,那桂圆干不能和什么一起吃?吃了发霉的桂圆干会怎样?下面就和大众健康网一起了解下吧!

本文目录

1、桂圆干不能和什么一起吃

2、吃了发霉的桂圆干会怎样

3、吃了发霉的桂圆干会怎么办

桂圆干不能和什么一起吃

1、性热的食物

如羊肉、狗肉、生姜、牛肉、花椒、孜然等性热的食物就不宜和桂圆干一起吃,否则性热的桂圆会加剧食用者体内的热气,导致人上火不适。

2、糖分较高的食物

人体一次性食用过多的糖分,不仅容易反胃恶心不适,还会加重身体肠胃的消化负担,甚至是增肥,因此像桂圆这种高糖分的食物就不宜搭无花果干、荔枝干、秘制红枣、蜂蜜、白砂糖等一起吃。

吃了发霉的桂圆干会怎样

没什么感觉

有些人群的身体素质比较好,加上食用发霉桂圆干的量不多,这种情况下,可能吃了发霉的桂圆干,身体也没什么不适感。

腹痛腹泻

发霉的桂圆干中携带大量的霉菌,这种细菌进入体内后会减少肠道内的有益菌群,引起肠道菌群失衡,从而造成腹痛、腹泻等身体不适的症状。

恶心呕吐

发霉的桂圆干中带有的有害物质,对胃肠道会产生一定的刺激,进而引起恶心、呕吐等身体不适的症状。

头晕目眩

对于身体素质比较薄弱的人群来说,吃了发霉的桂圆干后,可能还会伴有头晕、视力模糊等食物中毒的症状。

吃了发霉的桂圆干会怎么办

如果说食用发霉的桂圆干的量比较少时,那么个人建议,先喝点水来加快桂圆干在体内的代谢速度,然后再好好休息一下,可以缓解身体的不适感。

但如果说身体非常不舒服,而且腹痛、腹泻、恶心、头晕等身体不适的症状没有好转的迹象时,那么建议去医院检查看看,以免出现食物中毒的情况,延误最佳的治疗时间。

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