绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆、菉豆、植豆等。绿豆的皮有清热的功效,绿豆的肉有解毒的功效。绿豆还能降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等,适宜高血压、水肿、红眼病患者食用。
但是在食用绿豆时要注意,绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食,一般不宜冬季食用。另外服温补药时不宜食用绿豆,以免降低药效。本专题提供绿豆的营养价值、食用绿豆的注意事项等绿豆的相关内容。
西兰花属于“十字花科”的一种蔬菜,由于其具有丰富的营养价值,已经成为了百姓餐桌上常见的食材之一,西兰花具有避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力的等功
牛肉性平,主要成分为蛋白质、脂肪、糖分、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,绿豆性凉两者无毒、无刺激,在性味及营养成分上并不会出现相互冲突的情况,因此可以同食。
水果蔬菜榨汁的种类是比较多,榨汁之后更加方便我们食用,而且味道更好,适合我们在夏天的时候饮用。那么,西兰花榨汁要先煮熟吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、西兰
荔枝和绿豆是可以一起吃的。这两种食材都具有较高的营养价值,其中荔枝能补脑健身,开胃益脾,可以止呃逆,止腹泻,并且荔枝和绿豆之间也没有功效作用上的冲突,所以这两种食物是可以一起食用的。
百合和绿豆含有的营养成分比较多,这两种食物在一起吃有润肺、降脂降压的作用,适合血脂高及血压高的人群食用。
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症,营养十分丰富。那么,绿豆和黑米能在一起熬粥吗?下面,和大众健康网一起来了解一
红糖是女性经常服用的营养品之一,产后和经期女性坚持服用适量红糖,可以为自身补充更多身体需要的营养,还能起到补血、益气等功效。那么,红糖玫瑰可以每天喝吗?下面,和大众健康网一
绿豆汤和绿豆粥是家庭常备的夏季清暑饮料,老少皆宜。那么,绿豆泡出了小芽还能煮粥吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、绿豆泡出了小芽还能煮粥吗2、煮绿豆粥放点碱
绿豆不仅是一味食品,它还是一味常用的中药,性凉,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。因此它也被称为“消暑佳品”。但要注意的是绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多食。
绿豆是最常见的谷类食品之一,它在富含蛋白质、B族维生素、淀粉的同时脂肪含量极低。具有丰富营养,还有清热解毒的作用。所以在夏天,有养生常识的人们喜欢用绿豆做绿豆汤或者绿
马上就要到炎热的夏天了,可能一说到这里大家一定会想起一种食物,那就是我们小时候都爱吃的绿豆冰棒,绿豆现在被做成各种成品出售,大家也都愿意去吃,那么这小小的绿豆为...
大部分人认为夏天减肥是最有效的,每到夏天,人的食欲就会下降,饭量也会变小,再加上夏天天气热,喝水喝得也比较多,所以很容易减肥,但是如果还是吃大量高热量高脂肪的食...
绿豆是一种很多人都喜欢的食物,光说绿豆可能大家会没有感觉,但是我们日常生活中很多食物都是用绿豆制成的,比如我们吃的绿豆糕、绿豆汤、绿豆冰棒等等都是以绿豆为原材料...
马上就要到炎炎夏日了,马上就能喝到美味又营养的绿豆汤了,现在绿豆汤受到很多人的喜爱,基本上是夏季家庭必备的消暑饮品,既能清热解毒,还能消热止渴。绿豆中含有能抗菌...
绿豆汤在夏季是非常受欢迎的饮品,很多人会自己在家里煮绿豆汤喝,有的人喜欢喝绿豆汤甚至是每天都喝好几碗,需要提醒的是,绿豆汤确实有很好的功效,但是最好不要每天喝,...
很多人都有在夏天的时候喝绿豆汤的习惯,夏天喝绿豆汤能起到清热降火的作用,而且绿豆汤很好喝,所以很多人都很喜欢喝绿豆汤,但是有很多处于服药期的人也想喝绿豆汤,听别...
绿豆是寒性的食物,最显著的功效就是清热去火,现在一般人都不太喜欢在外面买绿豆汤喝,外面的一方面是不好喝,另一方面是喝着也不放心,所以还不如自己在家煮,可能煮的时...
端午前后我们会发现市面上会有大量的绿豆糕出售,可能现在年轻人都不太喜欢吃绿豆糕,一般都是中年人或者老年人会比较喜欢吃,因为绿豆糕给人的感觉就是甜甜的、软软的,所...
很多人喜欢在晚上吃点东西,一般比较注重养生的人可能晚上吃一些比较好消化的清淡的食物,而不怎么注重养生的人可能就会吃些辛辣刺激性大的食物,这样当然是不好的,有人可...
很多人在夏天的时候喜欢将绿豆汤当水喝,因为绿豆汤可以消暑解渴,而且好喝又营养,绿豆不仅具有使用价值,药用价值也很高,对血脂和胆固醇都有明显的降低作用,还能抗菌抑...
夏天的时候很多人喜欢自己在家里煮绿豆汤喝,绿豆汤确实是很好的一种饮品,不仅美味,而且有营养,但是我们不难发现,很多人煮绿豆汤的时候会发现明明是用绿豆煮的,可是煮...
可能我们会发现除了豆浆以外很多人会选择的饮品就是绿豆汤了,特别是夏天,人们甚至会舍弃豆浆而选择喝绿豆汤,因为在炎热的夏天喝绿豆汤能起到消暑解渴的效果,很多人也会...
可能夏天还没有到,有很多人已经按捺不住想喝绿豆汤的心了,可是绿豆一般是到了八九月份才会成熟,现在吃的话只有吃去年的绿豆了,有人可能就会问,去年的绿豆可以吃吗?会...
现在很多人会想各种方法来美容,各种食物都被用来做面膜,都认为食物是天然的,效果也会很好,副作用也会很少,最近发现有很多人做绿豆面膜,很多人可能只听说过绿豆食用后...
夏天的气息已经越来越近了,连风中都有夏天的味道,夏天有一种食物是很多人都会吃的,那就是绿豆,基本上到了夏天很多人家里都会备有绿豆,一般大家都会自己在家里熬绿豆汤...
在夏天的时候天气炎热,气温也比较高,很多人都喜欢吃冰的东西来降温解暑,但是冰的东西对肠胃的损伤是比较大的,即使是在夏天也不能经常吃冰的东西,如果实在是想要清热解...
期待已久的夏天马上就要来了,这就意味着我马上可以喝到我最喜欢喝的绿豆汤了,我喜欢夏天自己在家熬绿豆汤,相信有很多人应该也和我一样喜欢自己在熬绿豆汤,但是我一般熬...
马上到了海带成熟的季节,可能很多人喜欢用海带煲汤,海带确实具有很高的营养价值,特别是对女性来说,吃了对身体很好,一般人最多的做法可能就是海带玉米排骨汤,但是马上...
人们的生活节奏越来越快,很多人由于工作忙,对饮食并没有太注意,所以各种疾病开始出现,饮食其实真的需要我们特别注意,平时除了大米和白面以外,应该还要吃适量的粗粮,...
现在的人越来越注重养生,特别是马上要到夏天了,夏天养生其实是一个很好的时候,所以夏天的饮食也成为大家关注的问题,夏天温度高,天气炎热,可能都会选择吃一些冰凉的食...
绿豆糕是一种很受欢迎的绿豆制品,很多人吃绿豆糕不仅是因为绿豆糕好吃,主要是因为绿豆具有很高的营养价值,而现在的人也比较注重养生,绿豆营养缺失丰富,但是绿豆性寒,...
夏天是绿豆成熟的季节,每到夏天绿豆可能就会非常受欢迎,随处可以见到有卖绿豆汤的,但是很多人可能会选择在家里自己煮绿豆汤,但是绿豆汤比较难煮,而且煮一次也不能喝太...
很多人早上或者是晚上喜欢自己在家熬粥喝,有些人喜欢吃白粥,而有的人喜欢在粥中加一些其他的东西。特别是马上要到夏天了,可能很多人会在粥中加入绿豆,所以我们看到了经...
绿豆糕是一种很多人都喜欢的零食,以前一般都是到端午节才会吃绿豆糕,虽然现在还没到端午节,但是我们已经可以随处看见绿豆糕了,人们已经不在是只为过节而吃绿豆糕,而是...
除了备受大家关注的食品安全问题以外,食品的搭配也是一个需要大家关注的问题,什么食物和什么食物不能一起吃,什么食物和什么食物一起吃最好,其实很多都是一些常识性的搭...
很多人可能每天都会吃鸡蛋,确实每天补充蛋白质是必须的,而且鸡蛋的营养也很丰富,之前可能很多人喜欢在早餐的时候吃鸡蛋然后喝点豆浆,但是马上要到夏天了,随着气温的升...
南瓜和绿豆是可以一起吃的,这两种食物并不会出现相克反应,而且营养也非常丰富,可以为人体提供很多所需营养,带来的好处也很多。不过这两种食物都有各自的饮食规则,不能...
绿豆糕的保质期并不长,现在正是吃绿豆糕的时候,大家期待已久的端午节马上就要到了,可能很多人会看到外面各大超市都有绿豆糕出售,有很多人会提早过端午节,喜欢买很多绿...
一般女性朋友可能平时都喜欢吃一些甜食,特别是糕点之类的,现在可能吃得比较多的就是绿豆糕,因为马上就要到端午节了,所以绿豆糕最近是特别受到大家欢迎的,绿豆糕吃了会...
绿豆糕在自古以来就受到人们的喜爱,特别是每年端午节的时候基本上家家户户都会买绿豆糕来庆祝,端午节吃绿豆糕预示着寻求身体的健康和平安而且绿豆是消暑的,现在已经进入...
期待已久的端午节马上就要来临了,虽然离端午节还有几天的时间,但是我们已经感受到了端午节的气息,可能很多人去超市的时候就会看见有绿豆糕卖了,现在绿豆糕种类多样,口...
吃绿豆糕的节气马上就要到来了,可能大家高兴的不仅仅是放假,而是可以回家和家人团圆,那很多人端午节回家的首选礼品当然就是绿豆糕了,家里子女比较多的人可能会发现过完...
距离端午节只剩几天的时间了,虽然端午节还没有到,但是外面到处都是端午节的气息,大街小巷里都有人卖粽子和咸鸭蛋,外面去超市也能看见各种各样的绿豆糕出售,所以现在人...
夏天的时候很多人都会煮绿豆汤喝,不过有的人会觉得单纯煮绿豆显得汤水比较单调,往往会加入一些其他的食材,例如莲子。那么莲子和绿豆可以一起煮吗?莲子和绿豆能一起吃吗...
夏天不仅是瓜果成熟的季节,而且还是各种豆类上市的季节。在夏天的食疗保健中,豆类地必不可少的。有很多种不同的豆类,它们的功效和作用也不同。古语有“五谷为宜,失豆则...
夏天汹涌而至,热浪滚滚来袭,这样的环境里人的脾胃功能会减弱,容易身体倦怠,饮食不良,体质差的人还会中暑。如何清爽愉快地度过这个夏天呢?除了呆在空调房里寻得一丝凉...
番茄和绿豆是不能一起吃的,会损伤元气,造成各种不良反应,番茄和绿豆的营养价值都非常的高,下面我们一起来深入了解吧。1、绿豆营养绿豆是一种蛋白质含量非常丰富的豆类...
山药和绿豆是可以一起吃的,这两种食物的营养并不会相互冲突,而且这两种食物的营养丰富,可以为人体带来很多的好处,不过也有需要注意的地方,不加注意也可能会对健康造成...
夏天一到很多人就会购买绿豆搭配一些营养的食材煮汤或者熬粥,而花生具有较高的营养价值,正好是营养食物之一,那么花生和绿豆能一起熬粥吗?花生和绿豆能一起煮吗?1、能...
红枣和绿豆都是可以煮粥食用的食材,尤其是红枣,很多美味营养的粥中都能看到红枣的身影,于是有人就想将红枣和绿豆一起煮粥食用。那么红枣和绿豆能一起煮粥吗?红枣和绿豆...